8 Företag som sätter en unik spin på fitness

Hälsa och träning kan och bör vara för alla. Oavsett vem personen kan vara, vilken kroppstyp de har eller vilken typ av livsstil de leder, kan de hitta en rutin eller ett samhälle som passar dem.

Idag finns det ett ökande antal träningsstarter och samhällen som utvecklas runt land, och marknaden är mogen för ambitiösa entreprenörer som vill gå med. Här är åtta inspirerande företag som erbjuder unika träningsrutiner för att förbättra övergripande hälsa och välbefinnande.

Anya

Anya är en anläggning på Manhattan som erbjuder Pilates, yoga och flyg yoga. Gymet är känt för sin intima atmosfär och engagerad personal, och ligger på åttonde våningen i sin byggnad, och erbjuder Zen högt ovanför staden och livets rörelse. Det finns små klasser för stödjande grupper och privata sessioner som tillgodoser gästernas individualiserade mål.

POP Pilates

Grundad av Cassey Ho (känd som blogilater på YouTube), är POP Pilates en träningsrutin som innehåller grundläggande Pilates-rörelser på hög intensitet. Ho gör sin kalender tillgänglig gratis på hennes hemsida så tittarna kan följa med hennes YouTube-videor. Det finns också klasser av POP Pilates instruktörer på lokala gym. Följande personer kan bli mer involverade genom att bli certifierad POP Pilates-instruktör.

Tone It Up

Tone It Up (TIU) , som startades av äkta livsstjärnor Karena och Katrina, erbjuder en livsstilförändring för folk som vill tona upp. De erbjuder en betald åtta veckors plan, som inkluderar måltidspreparat och receptförslag, liksom enkla gratis dagliga träningspass på deras hemsida. Flickorna uppmuntrar till en hög intensitet "Booty Call", vilket föreslår att klienter gör en tidig morgon träning för att hoppa igång sin dag. Det finns också ett samhälle att prata om TIU-resan, engagerande livsstilsinnehåll och träningskläder.

Throwback Fitness

NYCs Throwback Fitness tar inspiration från recess aktiviteter som dodgeball och fångar flaggan för att skapa en rolig och mer social väg att träna än vad som erbjuds på ett vanligt gym. Medlemmar kan också delta i fitness tar på college party spel som flip cup. För en verklig känsla av nostalgi, är gymmet dekorerade med retrofilmer och spelar musik från 80-talet och 90-talet.

Daybreaker

Att delta i en rave innan du går till kontoret kanske låter konstigt, men det är vad Daybreaker är allt om. Verksamheten har platser över hela världen och kasta regelbundna danspartier från kl. 7 till 9 m. Evenemanget är alkoholfria, men de serverar kaffe och juice. och de är ett bra alternativ till en vanlig träningsrutin.

Paddle Into Fitness

Paddle Into Fitness kombinerar yoga och vattensporter och erbjuder klasser på paddleboards. Verksamheten är en total kroppsövning samt en lugnande upplevelse. Paddle Into Fitness är baserad i San Diego, men har instruktörer över hela världen, från Ontario och Oahu till Sydafrika och Hong Kong. Paddle Into Fitness erbjuder också certifieringskurser för dem som vill lära sig klasser.

Brooklyn Zoo

Brooklyn Zoo är en New York-baserad anläggning som erbjuder träningstjänster i parkour (en disciplin som involverar rörelse förbi hinder och vardagliga strukturer), trampolin, tumbling, dans och även ninja warrior träning. Några av klasserna Brooklyn Zoo erbjuder bland annat breakdancing, luft silks, contortion och circus klass, som består av jonglering och unicycling. Brooklyn Zoo sträcker sig över två våningar och det finns något intressant för alla, från nybörjare till experter.

Pound

Pound sätter en rockstjärnor på fitness genom att inkludera trummor i träningsrutinerna. Verksamheten skapade egna lätta trummor, kallad Ripstix, som är speciellt konstruerade för att rampa upp varje träningspass. Övningarna själva består av hjärtförflyttningar och styrketräning för att följa med trumman och sessionerna som är inställda på musik som noggrant är utvalda för övningarna. Pound har flera platser över USA och har franchisealternativ för dem som är intresserade av att öppna sin egen Pound-plats.

Halogen TalentSpace Review: Bästa prestationssystem för småföretag

Efter att ha granskat dussintals ledande prestationshanteringssystem, , rekommenderar vi Halogen Software's TalentSpace som det bästa prestationshanteringssystemet för småföretag år 2017. För att förstå hur vi valde Halogen, se vår metod på vår bästa sida. Varför Halogen TalentSpace? Halogens prestationshanteringssystem är vårt bästa val för småföretag eftersom det kombinerar enkelhet och fullständighet, samt ger en nivå av anpassad kontroll till det som hjälper skräddarsydda prestationsbedömningen till ett företags specifika behov.

(Företag)

Allmänna ansvarsförsäkringar: 3 Kostsamma misstag att undvika

Allmän ansvarsförsäkring är en viktig aspekt av att driva ett företag. Att ha denna policy skyddar dig mot många av de gemensamma riskerna som är förknippade med företagsägarskap, såsom personskada och egendomsskada. Men om du inte tar tid att noggrant granska och lära dig om dina specifika täckningsvillkor, kan du sluta lära dig den svåra vägen att det kallas "allmänt" ansvar av en anledning.

(Företag)