Känsla ner? Facebook förbättrar självkänsla
Känna ner i skräp och leta efter mig?
Du kanske vill kolla din Facebook-profil.
Den här rådgivningen följer av ny forskning som visar att Facebook-profiler hjälper till att försäkra människors självförmåga och känslor om sig själva.
"Den vanliga visdomen är att Facebook-användning bara är en tidssänkning och leder till ett urval av negativa konsekvenser. Men vår forskning visar att det kan vara en psykologiskt meningsfull aktivitet som ger en känsla av välbefinnande på en relativt djup nivå ", säger medförfattare Jeff Hancock, Cornell professor i kommunikation och dator och informationsvetenskap.
"Den extraordinära tid som människor spenderar på Facebook kan vara en återspegling av dess förmåga att tillgodose egobehov som är grundläggande för det mänskliga tillståndet."
För att bevisa detta, Hancock och medförfattare Catalina Tom a, en biträdande professor vid University of Wisconsin-Madison, undersökte hur deltagarna reagerade på negativ feedback som de fick efter att ha pratat. I två separata experiment, efter att ha fått negativ feedback, var deltagarna inte bara mer troliga att kontrollera sina egna Facebook-profiler, men var också mindre defensiva efter att ha gjort det.
"Som en allmänt tillgänglig, dagligvarukälla för självförklaring visas Facebook att vara ett användbart instrument i människors ansträngningar att bevara självförmåga och självintegritet, säger Hancock.
Forskare säger att Facebook ger det förstärkningen eftersom användarna kan visa personliga egenskaper och relationer som de värdesätter mest. Dessutom hjälper Facebook att påminna användarna av sina värderingar, mål och personliga relationer. Dessa resultat tar ännu större betydelse med tanke på de 1 miljard aktiva Facebook-användarna världen över. Dessutom leder fler och fler användare nu en större del av sina liv online.
"Kanske online daters som är angelägna om att vara ensam eller nyligen skild kan hitta tröst i processen att komponera eller granska sina onlineprofiler, eftersom det tillåter dem att reflektera över deras kärnvärden och identitet ", sade Hancock. "Studenter som känner sig stressade om kommande tentor kan också hitta tröst på sina sociala nätverkssprofiler."
Forskningen, som grundades på två experiment som analyserade 88 doktorander, publicerades i mars 2013-utgåvan av Personlighet och Socialpsykologi Bulletin.
Email David Mielach eller följ honom @ D_M89 . Följ oss @ bndarticles , Facebook eller Google+ .
Kreativiteten runt mig inspirerade mig att bli en högskolans entreprenör
Vissa kanske säger: "Börja inte på college, du saknar pengar och du saknar sömn. "När vi kom till Emerson College för tre år sedan blev jag snabbt medveten om hur mycket kreativitet omringade mig." Till det säger vi "Duh! Vi är högskolestudenter. Min orienteringsledare Sara och jag bestämde mig för att visa upp Emersons mångfald och startade sidan "Humans of Emerson".
Stämpla ut din kultur av rädsla för en bättre bottenlinje
Företagskulturen gör skillnad för anställda, vilket innebär att anställa och behålla talang som effektivt möter mål. Om ett företag leder med rädsla och brist på självmedvetenhet, är företaget troligare att ha en hög omsättning. "Om din organisation inte har en hälsosam kultur kan två saker hända. För det första är arbetsplatsen miljö kan vara obehaglig och friktionsfylld, vilket i slutändan kan leda till att dina bästa medarbetare sliter, säger Ken Staut, grundare och VD för GrowthFountain, en equity crowdfunding plattform.
Populära Inlägg