Vill du öka Office Productivity? Eliminera avbrott
Ett av de bästa sätten att förbättra medarbetarnas produktivitet är att eliminera avbrott, Ny forskning föreslår.
Dagens typiska kontorsanställda avbryts från sitt arbete i genomsnitt sex gånger per timme, vilket påverkar resultatet negativt, enligt en studie som nyligen publicerades i Human Factors journal.
"People don ' t inser hur störande avbrott kan vara, "Cyrus Foroughi, medförfattare av studien och en doktorand kandidat vid George Mason Universitys mänskliga faktorer och tillämpade kognitionsprogram, sade i ett uttalande.
Som en del av studien bedömde forskarna hur olika avbrott påverkar skrivkvaliteten i ett uppsatsprojekt. De delade deltagarna i två grupper, var och en fick tid att skissera och skriva en uppsats om ett ämne.
Forskare avbröt en grupp flera gånger med en obelegrad uppgift, medan en kontrollgrupp inte hade några avbrott. Oberoende sorterare gjorde sedan de färdiga uppsatserna i en numrerad skala.
Forskarna fann betydligt lägre kvalitet i de uppsatser som slutfördes av deltagarna som avbröts under skiss och skriftfaser än i uppsatser av dem som arbetade ostörda. Dessutom skrev de avbrutna deltagarna betydligt färre ord.
"Avbrott kan leda till en märkbar minskning av kvaliteten på arbetet, så det är viktigt att vidta åtgärder för att minska antalet externa avbrott vi möter dagligen", säger Foroughi. "Till exempel stäng av din mobiltelefon och inaktivera meddelanden som e-post när du försöker slutföra en viktig uppgift."
Studien var medförfattare av George Mason University psykologprofessor Deborah Boehm-Davis och George Mason doktorander Nicole Werner och Erik Nelson.
Ursprungligen publicerad den Mobby Business
5 Sätt att förbättra ditt arbetslivsbalans i dag
Arbete är en förväntad samhällsnorm: Gå till skolan, få ett jobb. Men din karriär behöver inte vara så strikt och upprätthållande. Arbete är inte bara ett sätt att tjäna pengar; Det ska tjäna dig både ekonomiskt och emotionellt. "Jag lyckas med att leva ett liv genom att göra val som riktar sig mot dina mål för att vara ditt bästa", säger Dr.
Vänner med gränser: Hantera vänskap på arbetsplatsen
När du tillbringar större delen av din vecka med samma personer, är du tvungen att skapa förbindelser med några av dem. Det är kul att ha medarbetare som stöder dina mål och inspirerar dig, och linjen mellan kollegor och vänner kan ofta bli suddig. "Arbeta vänner gör tid på kontoret trevligare", säger Amy Cooper Hakim, Ph.
Populära Inlägg