10 Mest sömnberövade karriärer

Tror du är trött? Visas det kan vara värre. Den som arbetar som hälsohjälpare eller advokat kan vara ännu tröttare än du. Det beror på att de två yrkena klassificerades som mest sömnberövade yrken, i genomsnitt omkring sju timmars sömn per natt. Det är en timmes mindre sömn en natt som läkare rekommenderar. I den andra änden av spektret var skogs- och skogsarbetare de mest välskötta, i genomsnitt sju timmar och 20 minuters sömn per natt.

Enligt den forskning som utförs av Center for Disease Control and Prevention's National Health Intervjuundersökning och analyserad av sängföretaget Sleepy s, slog inget yrke på listan de rekommenderade åtta timmars sömn per natt. Poliser, läkare och ekonomer avrundade de fem största sömnberövade karriärerna. De följdes av:

6. Socialarbetare

7. Datorprogrammerare

8. Finansanalytiker

9. Anläggningsoperatörer

10. Sekreterare

De mest vilade yrkena gick inte mycket bättre, i genomsnitt endast några värdefulla minuters sömn mer än deras sömnberövade motsvarigheter. De andra topp 10 välviljade arbetarna:

2. Frisörer

3. Försäljningsrepresentanter

4. Bartenders

5. Byggnadsarbetare

6. Idrottare

7. Landscapers

8. Ingenjörer

9. Flygplan piloter

10. Lärare

[Anställdas mest skandalösa "sena ursäkter"

"Oavsett ditt yrke, stressnivå eller om du arbetar utomhus eller vid ett skrivbord, ger sommartid en viktig påminnelse om vilka effekter sömnen kan ha på arbetskraften, säger Robert Oexman, chef för Sleep to Live Institute. "Vi uppmuntrar människor att ta del av sina sömnsvanor och göra förbättringar där de kan."

Informationen i denna studie baserades på svaren på 27 000 vuxna som intervjuades om sömnsvanor.

Tillämpar jobb? Vänta inte fram till helgen

Kan du verkligen öka dina odds för att bli anställd genom att söka jobb på en viss veckodag? Det kan låta som en vidskepelse, men det kan vara något: En ny studie från hyresplattformen SmartRecruiters fann att det mest jobbiga jobbet, ansökan och anställningsaktiviteten händer mellan måndag och onsdag.

(Karriär)

Hitta Facebook-vännerna som hjälper dig att hitta ett jobb

Du bör inte rabatta värdet av någon av dina online-vänner, även om du inte är så nära dem när du letar efter ett jobb, hittar ny forskning. Både nära vänner och enkla bekanta är till hjälp för personer som söker arbete, enligt en ny studie från forskare på Facebook, Tufts University i Massachusetts och Stony Brook University i New York.

(Karriär)