Ett litet steg: De stora fördelarna med att gå på jobbet
Pendlare som handlar i sin bil för ett par bekväma skor kommer att göra mer än bara spara pengar på gas, nya forskningsresultat.
En studie av forskare vid Imperial College London och University College London upptäckte att personer som går till jobbet är ungefär 40 procent mindre benägna att få diabetes jämfört med dem som kör till jobbet.
Med hjälp av data från en undersökning av 20 000 personer i hela Storbritannien undersökte forskare hur olika hälsoindikatorer var associerade med människans metod att komma till jobbet. De fann att personer som cyklade, promenerade och använde kollektivtrafik var mindre benägna att överviktiga jämfört med dem som körde eller tog en taxi. Dessutom var de anställda som gick till jobbet 17 procent mindre benägna att ha högt blodtryck jämfört med folk som körde på jobbet.
"Denna studie lyfter fram att fysisk aktivitet i vardagen går genom att gå, cykla eller använda kollektivtrafik för att komma till jobbet, är bra för personlig hälsa", säger Anthony Laverty från Folkhälsohögskolan vid Imperial College London.
Forskarna sa att anställda kan minska risken för att utveckla allvarliga hälsoproblem, till exempel hjärtattacker, genom att använda en annan form av transport än en bil. Studien visade att 19 procent av vuxna i arbetsför ålder som använder privat transport - inklusive bilar, motorcyklar eller taxibilar - för att komma till jobbet var överviktiga, jämfört med 15 procent av dem som gick och 13 procent av dem som cyklade.
Studien fann också stora variationer i transportsätten som används i olika delar av Storbritannien
"Variationerna mellan regioner tyder på att infrastruktur och investeringar i kollektivtrafik, vandring och cykling kan spela en stor roll för att uppmuntra hälsosamma liv, och Att uppmuntra människor ut ur bilen kan vara bra för dem såväl som miljön, säger Laverty.
Studiens resultat publicerades nyligen i American Journal of Preventive Medicine.
De lyckligaste jobben i Amerika
Den förbättrade bostadsmarknaden är bara en av anledningarna till att fastighetsmäklare har kunnat le undan nyligen. Dessa leenden har översatts till något mycket större för fastighetsmäklare, eftersom CareerBliss nyligen rankade realtors topps i arbetsglädje. Den undersökningen granskade data från 65 000 oberoende företagsrecensioner och hade fastighetsmäklare slog ut kvalitetssäkringsingenjörer, försäljningsrepresentanter och byggande superintendenter som Årets lyckligaste jobb.
Glöm Bosses, Sekreterare Kör Showen
Bossar kan ofta få krediter, men kontorsekreterare är de som är oumbärliga, enligt en ny undersökning där nästan två tredjedelar av arbetarna sa att kontorsadministratören var ansvarig för att hålla kontoret tillsammans. Bossar borde emellertid inte känna sig så illa, eftersom sekreterare också får högre betyg från arbetstagare än arbetstagarnas egna makar gör.
Populära Inlägg