Vi kunde inte hitta den fitnessupplevelse vi ville, så vi skapade det
Bonnie Micheli och jag träffades som unga mammor i liv och rörelse i Chicago. Vi träffades som grannar med lika äldre barn och blev snabba vänner. Dela en kärlek till fitness, vi sökte möjligheter att komma tillbaka till toppform efter barn.
Vid den tiden fanns det en skarp brist på experimenterande boutique-fitnesskoncept i Chicagoland-området. Vem visste att vår frustration med brist på svettvärda boutique-fitnessalternativ skulle leda till en HIIT-fitnessstudio med flera miljoner dollar - Shred415?
Vår kärlek till fitness sprang djupt. Bonnie började undervisa gruppövning 2008 och är certifierad i personlig träning av American Council of Exercise. Efter omfattande utbildning på college började hon experimentera med träningsprogrammet och växla mellan kardiovaskulärt arbete och styrketräning - något som fortfarande är nytt i rymden. Hon såg snabbt resultat i sig och började lära sig små gruppövningar i flera år.
Jag har dedikerat hela min karriär till att bli en högkvalitativ fitnessexpert och har jobbat som VD för en klubb med fem gym i San Francisco, Chicago och Los Angeles, som direktör för viktminskning och näring för ett stort nationellt gym och som chef för ett boutique-gym i Chicago, som är känt för personlig träning.
Vi kände till entreprenörs erfarenhet, men vi visste att vi hade något speciellt med våra kombinerade 25 plus års träningserfarenhet och vi var redo för en utmaning.
Förstärkning av vårt sätt att lyckas
Vi fortsatte att önska en mer intensiv personlig träningserfarenhet och allt kom samman en dag när vi satt i vårt grannskap gränd tittar på våra barn leka. Vi tittade på varandra och sa: "Låt oss göra det här!" Just då och där började vi göra planer för vår egen studio. Vi hade den omfattande träningskunskapen och var villiga att riskera allt och organiskt finansiera vår första plats.
Vi kombinerade vår kunskap om hög intensitetsintervallträning, hjärt- och styrketräning och började skapa ett koncept som kombinerade alla delar av en dynamisk , effektiv träning för en oöverträffad upplevelse. Vi landade på Shred415 - en 60-minuters HIIT-klass som växlar mellan löpband, golv och styrketräning i fyra 15-minuters intervaller för en effektiv träning i hela kroppen.
Medan de första månaderna av verksamheten var långa, munen spred sig snabbt och gräsrotsinsatserna för att driva trafik visade sig vara effektiva. Förrän hade vår första plats inte kapacitet att möta efterfrågan och vårt varumärke började växa.
När vi expanderade var vårt mål att skapa ett koncept som tillgodoser upptagen föräldrar och yrkesverksamma som letar efter en effektiv och effektiv träning erfarenhet. Våra studior erbjuder barnomsorg på plats i "Kids Corner", och är utrustade med fulla garderober som har duschar, premium hudvårdsprodukter och en gratis handduksservice. Det var vår vision att skapa ett koncept som var mer än ett träningspass - en familjevänlig, allomfattande atletisk miljö som ger en känsla av tillhörighet och prestation.
Bilden fångar kärnan i Shred415 - byggd från grunden , och utformad för föräldrar med upptagna liv, aktiva livsstilar som vill se resultat med en svett-värdig träning. Med nio platser som för närvarande är öppna i hela Chicagolandområdet, St. Louis och Indianapolis, har vi just meddelat vårt franchise-tillfälle och syftar till att underteckna mer än 30 avtal före årsskiftet. Vi förväntade oss aldrig i våra vildaste drömmar att våra tidiga konversationer i gränden skulle leda till Shred415 och ett växande "Shredder" -gemenskap.
Om författaren: Tracy Roemer är medgrundare av Chicago-baserade Shred415. Hon och hennes medgrundare Bonnie Micheli har nio platser som för närvarande är öppna i städer och suburban tunnelbanor i hela västern och syftar till att ha över 150 platser öppna fram till 2020.
7 IPad-tangentbord för att öka din produktivitet
Ett rykte tangentbords smart cover från Apple misslyckades med att materialisera när Apple tillkännagav den femte generationen iPad förra veckan, men det finns fortfarande många alternativ för användare som hoppas Här tittar du på sju Bluetooth-aktiverade iPad-tangentbordsmöjligheter som kommer snart.
10 Alexa-kompetens för att öka småföretagens produktivitet
Bara säg "Alexa" (eller "Amazon", "Echo" eller "Computer") och Echo-cylindern tänds, redo att hjälpa dig med allt från att spela musik och få aktuellt väder och trafikförhållanden för att påminna dig om din klockan 14:00 möte. Men den mest mångsidiga användningen av Alexa kommer från sina röststyrda, anpassningsbara färdigheter, som är analoga till smartphone-appar.
Populära Inlägg