Tänker du göra karriärbyte, även om du är över 45? Du är inte ensam. Även om yngre arbetstagare har ett rykte för jobbhopping visar forskning från American Institute for Economic Research att arbetare i mitten av sin karriär ofta byter jobb också.
Många arbetare väljer att göra karriärförändringar i medellivet för att göra någonting mer meningsfullt eller givande med tiden.
"Människor vill vara viktiga och göra en skillnad i den här världen", säger Dean Niewolny, VD för Halftime Institute, en vuxenutbildningsinstitution program. "De vill ha ett jobb, men de bryr sig verkligen om att lämna ett arv. De säger:" Det måste finnas mer till liv än att sitta på kontoret varje dag och hoppas jag får nästa höjning eller kampanj. "
Men John Henry Weiss, författaren till "Flytta framåt i mellankarriären: En guide för att återuppbygga din karriär efter att ha blivit sparkad eller avstängd" konstaterar att för många medarbetare är en karriärbyte inte alltid så positiv. "En medarbetare kan inse att hon är helt missnöjd med den typ av arbete hon gör varje dag ... [eller] att han är i ett företag som går bort, som utskriftsmedia", sa han.
En annan viktig anledning för karriärförändringar? Uppsägningar. Många arbetare, Weiss sa, gör misstaget att tro att deras jobb kommer att vara för evigt. "[De] bygger inte ett personligt nätverk eller följer med den ständigt föränderliga arbetsplatsen. När de är avskedade eller avskedade, har de ingenstans att gå ... Alla arbetare måste vara beredda att när som helst gå vidare."
Oavsett vad som ber om en professionell övergång, är det möjligt att vara konkurrenskraftig på arbetsmarknaden och göra en framgångsrik karriärförändring i mitt liv.
Att göra en karriärförändring i mittlivet är långt ifrån lätt. Vissa färdigheter kan överföras, men du kanske upptäcker att dina yngre kollegor är framför dig, särskilt när det gäller teknik.
Mark Newman, grundare av videorådgivningsplattformen HireVue, sa att det är viktigt för kandidater att identifiera både deras styrkor och potential utmaningar när man flyttar till ett nytt företag och karriär.
"En äldre arbetare som startar sin karriär på ett nytt område kommer att möta stereotyper om deras brist på kunskap om teknik, säger han. "Om karriären är starkt beroende av ny teknik kan de också kräva ytterligare träning och ha en brantare inlärningskurva."
Att gå tillbaka till skolan eller anmäla sig i ett certifikatprogram kan hjälpa dig att komma vidare om du försöker stänga din färdighetsklyfta för en ny karriär. Online-resurser som Skillshare kan hjälpa dig att lära dig om ny teknik som social media och databashantering. Kontrollera jobbannonser för att se vilka kompetenser arbetsgivare letar efter, eller besök LinkedIn-profilerna för proffs i din nya bransch för att lära dig var du behöver vara konkurrenskraftigare.
Det är dock inte tillräckligt att ha dessa färdigheter. Du måste se till att arbetsgivarna vet vad du tar till bordet. Weiss rekommenderar att du ger din CV en noggrann omkonstruktion för att visa upp dina styrkor, inklusive rubriker som "Teknisk expertis" för att visa att du är uppdaterad och redo för kraven på en ny industri.
Han föreslår också att du markerar dina projektledningskunskaper och områden där du har uppnått intäktsmål eller stannat inom en budget. "Business handlar om botten," sa han. "Detta gäller även för ideella företag."
Medan vissa medelåldersarbetare kanske kan övergå till professionella positioner, kanske andra måste börja tillbaka på arbetsnivå för att lära sig repen av sin nya industri. Detta kan krossa, speciellt om det här är första gången du handlar med chefer eller överordnade som är yngre än dig.
I den här situationen är det viktigt att vara ödmjuk och öppen nog för att acceptera erfarenheten av att börja från botten. Dina nya medarbetare kan känna sig lika osäkra på hur man interagerar med dig professionellt men visar att du respekterar sin branschkunskap och skicklighet kommer att bidra till en smidig övergång.
Att vara en respektfull lagspelare hjälper också dina nya kamrater att känna igen och uppskattar värdet av din professionella historia.
"Du har all din tidigare erfarenhet att dra av och kommer att upptäcka färdigheter du trodde aldrig skulle bli användbar," sa Newman. "Du har ett stort nätverk av anslutningar som yngre generationer ännu inte har utvecklat, vilket kan ge mervärde till din nya position."
Om du gör karriärbyte i din 40s, 50s eller till och med 60s, finns det ingen anledning att anta att du kommer att bli mindre framgångsrik att börja än en arbetare i 20-årsåldern. "
" Vi är mer fysiskt och mentalt passande för att vara produktiva arbetare väl i våra 70-tal och till och med 80-talet, säger Weiss och konstaterar att vad som helst som orsakerna till omkopplaren är en livslång karriärbyte är ett tillfälle att hitta arbete som du känner dig passionerad för och som motiverar dig.
"Lär dig vilken typ av arbete du verkligen gillar att göra, "rekommenderade han. "Om du ser fram emot att jobba varje dag för att göra något som har betydelse ökar dina chanser att lyckas dramatiskt."
Några källaintervjuer genomfördes för en tidigare version av den här artikeln som publicerades januari 2016 .
Karriärsucces beror på din makas personlighet, för
Höjningar eller kampanjer på jobbet är inte nödvändigtvis enbart resultatet av en arbetstagares prestation. arbetstagarens maka spelar också en roll som ny forskning föreslår. Personligheten hos en anställds make brukar ha en inverkan på karriärsuccesen, enligt en Washington University i St Louis-studien.
Sunday Night Blues? Fokusera på arbete och livsbalans över helgen
För arbetare med måndag till fredag jobb kan söndagskvällen vara nedslående. Efter två dagar stillestånd och rymd borta från mitten kan de känna sig oförberedda inför veckan framåt, vilket orsakar stress och ångest. En studie av online-arbetsplatsen Monster.com visade att mer än tre fjärdedelar av anställda upplever "verkligen dålig "Sunday Night Blues".