Glöm nyårsdagen! 4 Karriärlösningar du kan göra just nu

Efter månader av semester, sommarlov och spontana utomhusaktiviteter är du förmodligen redo att spänna ner och komma tillbaka till en rutin på jobbet. Även om många tycker om att göra nyårsbeslutningar den 1 januari, är höst en bra tid att vända om ett nytt blad och börja fräscha.

"Till skillnad från de långa nätterna och semesteravdraget i januari har de flesta av oss förtjusta minnen av nytt skolår som börjar i september ", säger Tim Bennett och John Nash, medarbetare i Focus Group. "Vi kommer från en sommar av arbete, avkoppling och långa dagar och börja se fram emot skarpare luft och årstidskifte."

Du behöver inte vänta tills det nya året för att förbättra din karriär. Här är fyra resolutioner du kan göra just nu.

1. Öva oftare

Om du tillbringade din sommar som sov, semester och provar exotiska rätter, är du inte ensam. Men efter en välförtjänt avkoppling är det dags att flytta igen. Detta är särskilt viktigt om du har ett skrivbord, där du brukar spendera åtta eller flera timmar om dagen är stillastående.

"Ta upp en ny träningshobby eller byt upp en befintlig," säger Bennett och Nash. "Ta en promenad före arbete, under lunch eller efter middagen."

De rekommenderade att utmana dig själv att nå 10 000 steg om dagen, ett tillvägagångssätt som många svär vid. Eller om du letar efter något annat, anmäla dig till en klass på ditt lokala gym eller skapa en träningsplan som du kommer att vara glad över att följa. "

" Att komma i träning är ett utmärkt mål som kan uppnås om du skjuter i fyra dagar i veckan som en början, "sa de. "Gå ut nu och njut av de kallare dagarna framåt."

2. Organisera din inkorg och arbetsytan

När ditt utrymme - eller hjärna - är rörigt, är det ofta svårt att koncentrera sig. Skala inte på mer stress.

"Skydda en tom inkorg fysiskt och digitalt varje fredag ​​på kort sikt", säger Bennett och Nash. "På lång sikt behöver reningspapper inte längre behövas, rapporter utan nöje och rodnad. [Att göra] kan lätta din belastning och inte få dig att känna dig överväldigad."

Även om det kan tyckas överväldigande att börja, när du har allt organiserad, får du mer frihet att prioritera, tillade de.

3. Uppdatera dina sociala webbplatser

Att hålla dina sociala konton uppdaterad är avgörande för företagets professionella. Företagslivet är mycket konkurrenskraftigt och webbplatser som LinkedIn är de första arbetsgivarna som jobbar med att rekrytera ny talang. Om din profil saknas kommer du sannolikt inte att övervägas.

Dessutom rengör du dina sociala medier, så att du inte höjer röda flaggor för nuvarande eller anställda chefer. Festbilder och politiska rants borde inte vara offentliga - se till att alla webbplatser som din arbetsgivare har tillgång till är lämpliga och underhållna, säger Bennett och Nash.

4. Nätverk i din bransch

Om du söker ett nytt jobb, gör inte det minsta läget genom att bara skicka ditt CV och brevet och hoppas på en intervju.

"Arbetsgivare har inte tid att kamma igenom ibland hundratals återupptar och kommer ofta att söka interna eller externa hänvisningar, säger Bennett och Nash. "Det gamla är det du vet" scenariot har fortfarande merit. "

För att ansluta till andra i ditt fält, delta i branschkonferenser och nätverkshändelser, gå med föreningar som relaterar till din arbetsordning och be om informativa intervjuer för att lära dig mer om en potentiell karriär, tillade de.

"Viktigast, låt folk veta, vem du litar på, att du är öppen för nya möjligheter eller nya utmaningar", sa de till Mobby Business. "Du kommer bli förvånad över hur ofta människor vill hjälpa dig att lyckas."

5 Bästa städer för STEM Professionals

Framtiden är Allt om teknik, eller åtminstone det är där lönerna är. STEM - vetenskap, teknik, teknik och matematik - har varit ett växande område i USA under det senaste decenniet. Från 2009 till 2015 växte STEM-yrkena mer än dubbelt så mycket som andra yrken, enligt en studie från USA: s presidium för arbetsstatistik.

(Karriär)

Större jobbtillfredsställelse motsvarar inte alltid ökat engagemang

Anställda blir allt mer nöjda med sina jobb, nya forskningsresultat - men det betyder inte nödvändigtvis att de är mer engagerade i sitt arbete. En studie från Gallup undersöktes 13 olika arbetsaspekter och hur nöjda medarbetare var med var och en av dem. Trots ett dopp i tillfredsställelse med hälsofördelar, medarbetarrelationer och semestertid är anställda lyckligare än för ett år sedan i de flesta kategorierna, bland annat flexibilitet i timmar, arbetssäkerhet, erkännande på jobbet, chanser för marknadsföring, lön och på arbetsspänningen.

(Karriär)