Hur oroande om pengar påverkar din hälsa


Hur oroande om pengar påverkar din hälsa

Det är inte förvånande att den största källan till stress för de flesta människor är pengar, men den nya forskningen har bara funnit vad människor kan förvänta sig av sina bekymmer. I en jämförelse mellan personer som hade en hög stressnivå över skulden och de som inte gjorde det kunde man konstatera att personer med höga stressnivåer var dubbelt så troliga att de fick hjärtinfarkt jämfört med dem som inte oroade sig för sin ekonomiska situation. Undersökningen, som gjordes av Associated Press och AOL, fann också att:

Sår eller matsmältningsproblem -

  • 27 procent av personer med hög stress över finanser rapporterade matsmältningsproblem mot 8 procent av personer som inte oroade sig för ekonomin Huvudvärk eller migrän -
  • 44 procent av de stressade personerna rapporterade att de hade migrän jämfört med 4 procent av personer med låg ekonomisk stress. Depression
  • - 23 procent av befolkningen med ekonomisk stress var deprimerad jämfört med 4 procent av de personer som inte stressades. Muskelspänningar eller ryggsmärta
  • - Mycket stressade personer var 65 procent mer benägna att drabbas av ryggsmärta och muskelspänningar än de med låg stress. Det finns, dock ett enkelt sätt att undvika hälsoproblem i samband med att oroa sig för ekonomin. Ytterligare forskning har visat att personer som tar en aktiv roll i planeringen och lärandet om deras ekonomi var mindre stressade och mer självsäkra i sina ekonomiska situationer. Enligt en studie från TIAA-CREF Institute är folk som är utbildade om sin ekonomi mer benägna att spara för pensionering. Vidare ökade deltagande i ett finansiellt utbildningsprogram en känsla av att de hade kontroll över sin ekonomi med 25 procent, enligt en nyligen genomförd Metlife-undersökning.


Letar du efter det bästa jobbet för din personlighet? Börja här

Letar du efter det bästa jobbet för din personlighet? Börja här

Anställningschefer, nätverkskontakter och nya bekanta som pratar om, frågar ofta, "Vad gjorde du vill jobba inom ditt område?" Människor svarar vanligtvis genom att säga att de alltid har varit intresserade av det, eller att de har kunskap för de nödvändiga färdigheterna. Men en del av anledningen till att du är dragen till en viss arbetslinje kan helt enkelt vara att den stämmer överens med vem du är.

(Karriär)

Kära Brittney: Jag hatar mitt jobb

Kära Brittney: Jag hatar mitt jobb

Varje måndag kommer MB-personalförfattaren Brittney M. Helmrich att svara på dina frågor om karriär, ledarskap, kontorsliv och sociala medier i hennes råds kolumn "Kära Brittney." Har du ett professionellt problem som du bara inte kan räkna ut? Skicka dina conundrums till med ämnesraden "Kära Brittney" för att få dina frågor.

(Karriär)