Hur oroande om pengar påverkar din hälsa


Hur oroande om pengar påverkar din hälsa

Det är inte förvånande att den största källan till stress för de flesta människor är pengar, men den nya forskningen har bara funnit vad människor kan förvänta sig av sina bekymmer. I en jämförelse mellan personer som hade en hög stressnivå över skulden och de som inte gjorde det kunde man konstatera att personer med höga stressnivåer var dubbelt så troliga att de fick hjärtinfarkt jämfört med dem som inte oroade sig för sin ekonomiska situation. Undersökningen, som gjordes av Associated Press och AOL, fann också att:

Sår eller matsmältningsproblem -

  • 27 procent av personer med hög stress över finanser rapporterade matsmältningsproblem mot 8 procent av personer som inte oroade sig för ekonomin Huvudvärk eller migrän -
  • 44 procent av de stressade personerna rapporterade att de hade migrän jämfört med 4 procent av personer med låg ekonomisk stress. Depression
  • - 23 procent av befolkningen med ekonomisk stress var deprimerad jämfört med 4 procent av de personer som inte stressades. Muskelspänningar eller ryggsmärta
  • - Mycket stressade personer var 65 procent mer benägna att drabbas av ryggsmärta och muskelspänningar än de med låg stress. Det finns, dock ett enkelt sätt att undvika hälsoproblem i samband med att oroa sig för ekonomin. Ytterligare forskning har visat att personer som tar en aktiv roll i planeringen och lärandet om deras ekonomi var mindre stressade och mer självsäkra i sina ekonomiska situationer. Enligt en studie från TIAA-CREF Institute är folk som är utbildade om sin ekonomi mer benägna att spara för pensionering. Vidare ökade deltagande i ett finansiellt utbildningsprogram en känsla av att de hade kontroll över sin ekonomi med 25 procent, enligt en nyligen genomförd Metlife-undersökning.


6 Intervjufärdigheter som får dig att hyras

6 Intervjufärdigheter som får dig att hyras

Intervjuer - oavsett om du har ett nytt jobb eller en annan position med din nuvarande arbetsgivare - kan vara en nervupplevelse. Du hoppas att dina kvalifikationer talar för sig själva, men de kanske inte räcker för att få dig att sticka ut från en pool av lika begåvade sökande. För att märka, spendera tid på att utveckla några viktiga intervjufärdigheter.

(Karriär)

Diplom till lönecheck: Jobbsökningstips för nya grader

Diplom till lönecheck: Jobbsökningstips för nya grader

Grattis, du tog examen! Vad är det? Att hitta ett jobb efter högskolan är skrämmande och att gå in i "den verkliga världen" betyder att du måste vara en helt ny vuxennivå och möta mer konkurrens på arbetsmarknaden än någonsin tidigare. Enligt en amerikansk studie om studiestöd kommer nästan 1,9 miljoner studenter att gå ut på college i vår.

(Karriär)