Hur oroande om pengar påverkar din hälsa

Det är inte förvånande att den största källan till stress för de flesta människor är pengar, men den nya forskningen har bara funnit vad människor kan förvänta sig av sina bekymmer. I en jämförelse mellan personer som hade en hög stressnivå över skulden och de som inte gjorde det kunde man konstatera att personer med höga stressnivåer var dubbelt så troliga att de fick hjärtinfarkt jämfört med dem som inte oroade sig för sin ekonomiska situation. Undersökningen, som gjordes av Associated Press och AOL, fann också att:

Sår eller matsmältningsproblem -

• 27 procent av personer med hög stress över finanser rapporterade matsmältningsproblem mot 8 procent av personer som inte oroade sig för ekonomin Huvudvärk eller migrän -
• 44 procent av de stressade personerna rapporterade att de hade migrän jämfört med 4 procent av personer med låg ekonomisk stress. Depression
• - 23 procent av befolkningen med ekonomisk stress var deprimerad jämfört med 4 procent av de personer som inte stressades. Muskelspänningar eller ryggsmärta
• - Mycket stressade personer var 65 procent mer benägna att drabbas av ryggsmärta och muskelspänningar än de med låg stress. Det finns, dock ett enkelt sätt att undvika hälsoproblem i samband med att oroa sig för ekonomin. Ytterligare forskning har visat att personer som tar en aktiv roll i planeringen och lärandet om deras ekonomi var mindre stressade och mer självsäkra i sina ekonomiska situationer. Enligt en studie från TIAA-CREF Institute är folk som är utbildade om sin ekonomi mer benägna att spara för pensionering. Vidare ökade deltagande i ett finansiellt utbildningsprogram en känsla av att de hade kontroll över sin ekonomi med 25 procent, enligt en nyligen genomförd Metlife-undersökning.

Arbeta med en jerk? Så här hanterar du det

Uppförandet av dessa typer av anställda påverkar mer än bara personen i mottagaränden. Låg anställd moral, minskad produktkvalitet och oförmåga att få jobb är bara några av de negativa effekterna av en arbetsplats bebodd av kontor. " " "Om du arbetar i en miljö med anstötliga människor, orsakar det stress på alla som måste jobba med dem, säger Rich Waidmann, VD och koncernchef i Connectria.

(Karriär)

De 4 arbetslivserfarenheterna Arbetsgivare vill se på ditt CV

När du letar efter ett jobb är det bästa sättet att öka dina chanser att bli anställda att inkludera rätt kvalifikationer på ditt CV och onlineprofiler. Medan de specifika arbetskraven för olika positioner varierar beroende på bransch, finns det några breda färdighetssätt som är användbara för anställda inom vilket område som helst.

(Karriär)