Var dig själv! Att dölja vem du är är dålig för din karriär

Om du tror att gömma ditt sanna jag på jobbet får du dig att känna dig mer som en del av laget, tänk igen.

En ny studie som nyligen publicerades i Journal of Social Issues avslöjade att proffs som försöker dölja några av sina kärnegenskaper, som att vara lesbiska, homosexuella, bisexuella eller transgender, eller ha en historia av fattigdom eller sjukdom, hamnar äntligen i sin karriär.

Forskningen visade att gömma vem du är på arbetsplatsen minskar inte bara din känsla av tillhörighet utan minskar också självkänslan, arbetsnöjdheten och engagemanget på jobbet. "Folk kan välja att dölja stigmatiserade identiteter eftersom de vill accepteras, men i själva verket gör det sänkt känslor av att tillhöra, "säger Manuela Barreto, på e av studieens författare och en professor vid University of Exeter, i ett uttalande. "När någon döljer sin sanna identitet, lider deras sociala interaktioner - och det har en inverkan inte bara på individen utan också på den organisation de jobbar för."

Som en del av forskningen genomförde studieens författare två experiment. I en hade de 95 män och kvinnor som var lesbiska, homosexuella eller bisexuella (LGB) påminner om en tid där de antingen dolde eller avslöjade sin sexuella läggning på jobbet. De undersökades sedan på deras känsla av att de tillhörde på jobbet, liksom deras självkänsla, arbetsnöjdhet och engagemang.

Forskarna fann att det var en minskning av en situation där någon dolde sin LGB-identitet på jobbet, vilket resulterade i minskad känsla av tillhörighet och lägre arbetsnöjdhet.

"Den ofta rapporterade negativa sambandet mellan LGB-identitetshinder och arbetsnöjdhet kan delvis förklaras av att LGB-anställda känner att de inte helt tillhör arbetsplatsen och att deras medarbetare inte värde LGB individer ", skrev forskarens författare.

I det andra experimentet presenterades 303 deltagare med fiktiva scenarier som involverade antingen att dölja eller avslöja en stigmatiserad identitet. Deltagarna blev sedan frågade hur de skulle känna efter att ha dolt eller avslöjat en sådan egenskap.

I detta experiment upptäckte forskarna att föreställningen att dölja en stigmatiserad identitet på jobbet minskar de tillhörande medarbetarna som kände sig i den föreställda situationen och deras självkänsla.

"I två studier visade vi att vi återkallade eller föreställde oss en erfarenhet av att dölja (för att avslöja) en stigmatiserad identitet på arbetsplatsen resulterade i lägre nivåer av tillhörande känsla i den återkallade eller föreställda situationen, lägre arbetsnöjdhet och lägre arbetsförpliktelsen ", skrev forskarens författare.

Forskarna sa att deras arbete ger bevis för att identitetshinder kan associeras med skadliga utfall.

" Det är särskilt fallet även om identitetshinder ofta anses vara en effektiv sätt att skydda sig mot diskriminering ", skrev de.

Trots att kostnaderna för dölja uppmärksammas, säger forskarna inte att det ev eryon måste vara öppen i alla situationer. "Det är uppenbart att det finns tillfällen då avslöjandet av en stigmatiserad identitet kan vara mycket dyr", säger Anna Newheiser, en av studieens författare och en biträdande professor vid universitetet i Albany, SUNY . "Dessa effekter är mycket verkliga och värda att undvika under vissa omständigheter, men det är viktigt att inse att det också finns en kostnad för att dölja ditt sanna jag." Barreto anser att organisationer behöver utveckla inkluderande kulturer där människor inte känner behovet av att dölja vem de är eller välja mellan att vara gillade och vara autentiska.

"Arbetsplatser som skjuter individer för att dölja sina skillnader, raderar inte skillnad - de uppmuntrar bara att maskera och dölja mångfald", säger Barreto. "Eftersom identitetshinder är en osynlig handling, kan dess sociala och organisatoriska kostnader vara svåra att upptäcka, förklara och korrigera."

Studien var medförfattare av Jasper Tiemersma, en senior rådgivare och projektledare på Nuffic i Nederländerna.

Dessa Buzzword irriterar dina anställda

Arbeta på ett kontor betyder att man talar språket i verksamheten. Det sätt på vilket ledare och anställda kommunicerar är viktigt, och kontorsanställda fastnar ofta med samma ord upprepade gånger. Från "arbeta synergistiskt" med medarbetare till "effektiviserande" -projekt finns det några affärsord som du hör varje dag på din arbetsplats.

(Karriär)

Finns det en generationsuppdelning i din kontor?

Enligt en ny studie av CareerBuilder arbetar en tredjedel av amerikanska medarbetare för någon som är yngre än dem , med 15 procent tar order från en chef som är minst 10 år yngre. "Åldersskillnader på kontoret är kanske mer varierade än vad de någonsin varit", säger Rosemary Haefner, vice vd för mänskliga resurser på Karriärbyggare.

(Karriär)