10 Sanity-Save Tips för företagare
Småföretagare har en tendens att vilja göra allt. De syltar sina scheman och överbelastar sina to-do listor, pausar bara för att sova - om de har tur. Med så många saker på sina tallrikar, känner entreprenörer sällan att de kan ta sig tid att uppdatera och ladda. Problemet är att ständigt springa runt och stressar om ditt företag innebär att du förmodligen inte är i toppnivå.
"Entreprenörer mäter vanligtvis deras prestanda med hur mycket de kan göra per timme och hur bra de kan uppnå sina mål samtidigt som man håller ett öppet och skonsamt sinne för att ta tillfället i akt att andra kan missa, säger Craig Kraffert, VD för Amarte Skin Care och grundare av DermStore.com. "Det är bra, men realistiskt kan de inte gå hela tiden."
Att ta sig bort från din verksamhet för att slappna av kan tyckas som en lyx du inte har råd med, men att ta ett steg tillbaka kan faktiskt hjälpa dig bli mer effektiv, produktiv och organiserad på lång sikt. Oavsett om du har utrymme på schemat för en semester eller bara några minuter att koppla av, här är 10 enkla saker du kan göra för att sakta ner och återställa din sanity idag.
Meditera
"Meditation helt och hållet rensar och slappnar av dig så att du kan vara mer fokuserad och produktiv. En fem till 10 minuters meditationssession kan vara lika effektiv som en halvtimmes kraftlucka, utan dåsighet som följer. " - Heather Pierce, grundare av Raya Hanon
Ät ett knäckt mellanmål
"Ta en paus på 15 minuter och ha ett mellanmål, till exempel ett äpple. Det naturliga sockret är en bra pick-up, och crunching på ett äpple kräver fokus, vilket hjälper till att rensa ditt sinne. " - Lydia Sarfati, grundare och VD för Repechage
Använda tekniskt ledningsverktyg
" Tack vare mobila enheter är e-post och sociala medier alltid till hands. Så viktigt som dessa kommunikationsverktyg kan vara dem kan upprepade gånger leda till att du förlorar fokus och är kontraproduktiv mot vad du jobbar för just nu. Av che maila mindre ofta och använda hanteringsplattformar som HootSuite, kan du vara effektivare i dina dagliga aktiviteter. " - Ronn Torossian, VD och koncernchef för 5W Public Relations
Sammanfoga personliga och affärsverksamma listor
"Jag rekommenderar att du fastställer en veckoplan eller checklista för både dina personliga och affärsprioriteringar som hjälper dig att visualisera vad som verkligen behövs under den angivna veckan. Efter att båda listorna prioriteras, slå dem samman i en veckoprioritetslista. Om du har en personlig "att göra" [objekt] högt på din lista, schemalägg den någonstans i din livliga dag. Detta hjälper dig att uppnå både dina personliga och affärsmål utan att tänka på dina personliga mål som sekundära. " - Rachel Katz-Galatt, grundare och vd för både Maternal Science, Inc. och hälsosam mamma
Håll den listan framför av dig
"Att ha din att göra-lista på ett pappersark som sitter på skrivbordet kan göra underverk. Som företagsägare känner jag alltid att jag glömmer något. När jag har den här listan är allt jag behöver göra för att se vad som behöver göras. Jag behöver inte dyka in i någon elektronik, och det finns något så behagligt och lugnande om att skrapa upp en uppgift på din lista. " - Hilary Genga, grundare och VD för Trunkettes
Tänk på varför du älskar din jobb
"Försök alltid att komma ihåg de riktiga anledningarna till att du startade din verksamhet i första hand. För mig handlar det om att driva mig för att vara så kreativ som jag kan, och det är just den kreativiteten som behövs för att övervinna de problem som varje verksamhet står inför vid någon tidpunkt. När du är överväldigad av omständigheter, kom ihåg vad det är du älskar om att driva ditt eget företag och du hittar styrkan att omgruppera och fortsätta. " - Alvaro De Jesus, grundare av Color Latino
Gå ut ur kontoret
"Ta dig ut och ta lite frisk luft och lite öppet utrymme - på ett spår, på stranden, någonstans med något fantastiskt landskap - för att vinna perspektiv. I en nypa, stadsgator, mitt lokala stadsdel eller bara en promenad runt kvarteret kan du göra tricket. Utövandet utomhus är den perfekta anekdoten på en stressig dag. " - Eileen Mockus, VD för Coyuchi
Spendera tid med dina barn
"Som en upptagen entreprenör tvingar mina barn mig att sakta ner och inse vad som verkligen betyder något i livet. Om jag är bortom stressad från dagen, slutar jag bara och leker med dem eller går för en gå i grannskapet. Det är ett bra sätt för mig att omgruppera! " - Aly Lessor, grundare av CoszyBug
Gör något som inte är affärer relaterat
" För att uppdatera, ladda upp och återställa sanitet borde entreprenörer ibland begå till icke-affärsverksamhet som helt och hållet upptar sina hjärnor och kroppar samtidigt, så att de närmar sig sin verksamhet sysslor, de är uppdaterade. Dessa aktiviteter kan sträcka sig från att titta på en bra film, för att spela ett intensivt videospel, eller till och med saker som go-kart racing eller body surfing. Ta en god natts sömn efter den här besvärliga aktiviteten, följt av en varm dusch och en stark koffeinfri dryck. " - Craig Kraffert
Ta en lång resa
" Jag spelar piano, träning och ser en massor av filmer för att vara sane på en vecka, men verkligen återställa min sanity innebär att komma undan. Det tar ett tag att varva ner, men i slutändan börjar jag bli uttråkad och jag tycker om att tänka kreativt om affärer. Jag har massor av idéer som jag är redo att genomföra när jag återvänder. " - Julie Rose, grundare och president för Sweet Hospitality Group
Ursprungligen publicerad på MobbyBusiness .
Crowdfunding är ett sätt för företag , organisationer och individer att interagera med andra individer, samhällen och organisationer för att hämta ett fast belopp som ett lån, donation eller investering. Vissa företag kan vända sig till crowdfunding för att få det nödvändiga stödet till ett nytt projekt eller en idé.
Snapshot Small Business: Soul Purpose Designs
Vår snapshot-serie med små bilder innehåller bilder som representerar, på bara en bild, vad de små företagen vi handlar om. Louis Blaut, grundare och kreativ chef för Soul Purpose Designs, förklarar hur denna bild representerar hans verksamhet . I Soul Purpose Designs designar och tillverkar jag bärbar konst i form av sneakers baserade på tecken och föremål från popkultur och vardag samt hiphop-tema kläder med positiva budskap.
Populära Inlägg