Långa pendlar och låg lön är de två sakerna som orsakar arbetstagare störst.
För lilla på varandra följande år var små lönecheckar toppspänningen av de anställda, där 13 procent av de vuxna rankar låga löner som den mest stressiga aspekten av sitt jobb, enligt en ny studie från Everest College. Låg lön delade toppunktet med amerikanernas långa pendling till och från jobbet, vilket hoppade till 13 procent från 9 procent 2011.
Bland annat lägger man på stress på amerikanska arbetstagare orimliga arbetsbelastningar, irriterande medarbetare, dåligt arbete livsbalans, ett jobb som inte är en utvald karriär, brist på möjligheter till framsteg, chefer och rädsla för att bli avskedad eller avskedad.
Överlag är 80 procent av amerikanerna stressade av minst en sak på jobbet, ner från 83 procent för ett år sedan.
"När det gäller stress på arbetsplatsen är låg lön och en lång pendling en dubbel whammy för amerikanska arbetare, speciellt för dem som upplever båda på samma gång", säger Wendy Cullen, vice vd för arbetsgivarutveckling för Everest College. "Jag tror inte att du någonsin kan eliminera alla faktorer som orsakar ångest på arbetsplatsen, men som individer kan vi definitivt skapa en handlingsplan för att förbättra vår karriär och förändra våra liv."
Uppgifterna upptäckte att inkomstnivåer och utbildning spelar en viktig roll för att bestämma toppspänningarna. Låg lön är oftast citerad bland de med hushållens inkomster på under $ 50.000 och de med mindre än högskoleutbildning. De högsta tjänstemännen och de som har minst högskoleutbildning är emellertid mer benägna att lista orimlig arbetsbelastning och dålig balans mellan arbete och liv som sina främsta källor till stress. "
" Arbetet upptar en stor del av våra liv, så att stressen på arbetsplatsen hålls i kontroll är en absolut nödvändighet för att upprätthålla övergripande välbefinnande, säger Cullen. "Att ha en stabil och tillfredsställande karriär med bra lön och gott om arbetssäkerhet är avgörande för någon arbetare, varför utbildning och utbildning är viktigare än någonsin."
Studien visade att bara 18 procent av anställda sa ingen aspekt av deras arbete bidrar till deras stressnivåer. Bland de undersökta var amerikanska arbetare 65 år och äldre mer sannolika än någon annan åldersgrupp för att säga att det inte finns något om deras jobb som påpekar dem.
Ursprungligen publicerad på Mobby Business.
10 Jobb som kan möta utrotning
Till följd av ogynnsamma hyresprognoser, positioner som brevbärare, ordbehandlare och mätare är bland de jobb som står inför de skarpaste terminerna, nya forskningsresultat. För det andra året i rad, brevbärartoppar CareerCasts lista av de mest hotade jobben. U.S. Bureau of Labor Statistics projekterar en 28 procent nedgång över de åtta åren som anställs av postarbetare.
7 Tips för att starta ett nytt jobb på rätt fot
Medan nya jobb kan vara spännande och uppfriskande, kan de också komma med ett antal stressiga utmaningar. En ny studie av bemanningsledande kontonemps upptäckte att anställda startar nya jobb namn lärande repen som deras största svårighet. I synnerhet mastering av nya processer och förfaranden toppar listan över problem när man går med i ett nytt företag för 44 procent av anställda och 60 procent av cheferna.