6 Produktiva sätt att hantera irriterande medarbetare

Om du arbetar 40 plus timmar i veckan är chansen att du är med dina medarbetare mer än dina nära och kära. På grund av detta kan medarbetare göra eller bryta ett jobb. En stor lagmedlem kan göra det värsta jobbet tåligt, men en irriterande man kan göra på de bästa arbetsplatserna fruktansvärda. Enligt en rapport från Olivet Nazarene University svarade 100 procent av de 2000 respondenterna att de blev irriterad med sina medarbetare. arbetstagare. Roxy Fata, innehållsstrategist vid Digital Third Coast, sa att anledningen till att de flesta är irriterad med sina medarbetare är att vi spenderar så mycket tid på jobbet. "

" Vi spenderar nästan hälften av våra liv på jobbet och med komplexiteten av mänsklig natur, saker är tvungna att bli svåra ", sa hon. "Om vi ​​arbetar med problem som är direkt relaterade till arbete eller med problem i hemmet till jobbet, när det finns en ständig växelverkan mellan människor, kan vi inte alltid hålla sakerna fridfulla trots våra bästa avsikter."

Fata sa dock att medarbetare är som familj: "Vi kan inte nödvändigtvis välja vem vi jobbar med, så vi måste lära oss att leva med dem."

Så här håller du freden - och din sanity - på arbetsplatsen när du arbetar med irriterande kollegor.

1. Peka på beteendet som stör dig.

Dorothy Tannahill-Moran, en författare och karriär coach, sa att det är en bra idé att se om du kan ta reda på vilket specifikt beteende som irriterar dig. Du kanske kan komma med en plan för att åtgärda det. I en karriäralism bloggpost berättade Tannahill-Moran sin erfarenhet av en medarbetare som ställde krav på alla krav under hennes dag, och hon tyckte att det var frustrerande. "Jag insåg äntligen att hon inte riktigt förstod mitt jobb mot henne jobb sedan hon var ny, "skrev Tannahill-Moran. "Att veta att hjälpte mig att räkna ut en plan att begränsa hennes inverkan på mig, men du kan inte fixa något förrän du vet exakt vad du fixar."

2. Undvik att reagera rashly.

Enligt Olivet-undersökningen reagerar de vanligtvis på ett utslag när de handskas med en irriterande medarbetare, till exempel att involvera hela kontoret eller att shaming medarbetaren offentligt.

"Tactics som konfronterar människor genom en annan kollega och använder skam och aggression, misslyckas ofta med att ge någon form av upplösning, "berättade Fata Mobby Business. "I stället skulle ett mer produktivt tillvägagångssätt vara att ta itu med frågan för en lugn plats."

Hon föreslog att man skulle ha mänskliga resurser. Att sitta ner med HR tenderar att ha mer varaktiga resultat än andra metoder som ses på arbetsplatsen, sa hon.

3. Hitta gemensam grund.

Om du ständigt stötar huvudet med en viss kollega bör du försöka hitta ett gemensamt intresse med den personen, säger Heather Huhman, en karriär och arbetsplatsexpert. Försök att hitta åtminstone en sak du kan prata om - även om det bara är motviljan mot kaffekammaren. Detta kommer att göra det mer tolerabelt att arbeta tillsammans, sade hon.

4. Avvisa medarbetarens uppmärksamhet.

Om problemet med din medarbetare innebär att de ständigt plågar dig med obearbetade saker, sa Huhman att de diplomatiskt slår dem bort.

"När din irriterande medarbetare börjar distrahera dig från ditt arbete berätta förtjänt dem att respektera ditt utrymme och bara tala med dig om deras fråga är arbetsrelaterat, "skrev hon i ett glasdörr blogginlägg.

5. Konfrontera medarbetaren.

Om du vill lösa problemet en gång för alla är det ett direkt tillvägagångssätt som är bäst. Fata sa att problem med medarbetare kan få dig att gå till dörren. Innan du överväger att lämna företaget bör du konfrontera din medarbetare.

"Arbeta med personal eller en chef för att effektivt hitta en lösning. Ju tidigare det löses, desto bättre är chansen att förbättra din arbetsmiljö," Fata sa.

6. Håll dig positiv.

Du kanske tror att den medarbetare som ständigt buggar dig gör det med avsikt, men chansen är att de inte är medvetna om deras inverkan på dig. Huhman rekommenderade att upprätthålla en positiv attityd kring den personen.

"

Det bästa du kan göra i denna situation är att låta de irriterande saker som din medarbetare rinner av ryggen," skrev hon. "[Dwelling] på den negativa ... kan distrahera dig från att vara produktiv. I slutet av dagen är det upp till dig att hålla fokus på vad du behöver göra och att ha en positiv attityd på jobbet."

En del källa intervjuer genomfördes för en tidigare version av denna artikel.

5 Jobb för hälso- och fitnessälskare

I ett försök att bekämpa växande fetma, har många amerikaner gått på en hälsoskola. Att äta rätt och träna är högsta prioriteter för dessa individer, och därmed hyser hälso- och fitnessmarknaden. Om du vill dela din passion för ett hälsosamt boende med andra, överväga ett av dessa fem jobb i fältet. Atletisk tränare Som idrottsman tränar du med gymnasiet, högskolor eller professionella sportlag till hjälpa till att förebygga, diagnostisera och behandla träningsrelaterade skador.

(Karriär)

5 Jobbjaktstrategier som fungerar

Jobbjakt är praktiskt taget ett heltidsjobb själv. Du måste hitta jobb som matchar dina färdigheter och intressen, skapa CV och täcka bokstäver, schemalägga och förbereda dig för intervjuer och följa upp med olika potentiella arbetsgivare. Även om du söker arbete kan det vara överväldigande, du kan göra det enklare för dig själv genom att mastera sök- och applikationsprocessen, vilket i sin tur hjälper dig att hitta - och slutligen markera - bättre möjligheter.

(Karriär)