Bra på Multi-Tasking? Placera inte på ditt CV
Medan du kanske tror att din förmåga att jonglera flera uppgifter på en gång är en värdefull färdighet, är det sannolikt bara att skada din prestanda på arbetsplatsen, säger en företagsprofessor.
Därför bör de som söker arbete ompröva bland annat multitasking som en kompetens på deras resumé, enligt professor Anne Grinols i Baylor University.
"Arbetsgivare är mer intresserade av resultat än ansträngningar", sa Grinols i ett uttalande. "Multitasking hänvisar till det senare." Efter att ha forskat om multitasking avslöjade Grinols flera myter om "skickligheten" som gör att anställda tycker att det ger mer nytta än vad det egentligen är. De tre myterna är:
1.
Anställda tror att de kan fokusera på två mentala aktiviteter samtidigt. Grinols sa att det finns både medvetet och omedvetet utförande av uppdrag. Det omedvetna händer när du har avslutat en uppgift om och om igen och du brukar gå på "autopilot" när du arbetar på den. Du ger inte samma proaktiv uppmärksamhet som det kan förtjänar. På andra sidan är medveten mental aktivitet, som händer en uppgift i taget. Om du till exempel textar under ett möte kommer du sannolikt inte att höra och hämta allt som diskuteras.
Grinols sa att problemet är att när anställda går fram och tillbaka mellan två medvetna mentala aktiviteter, förlorar de en tid och effektivitet i hjärnfunktionen som berövar dem effektivt för att uppnå en aktivitet eller båda.
2.
Anställda tror att de kan gå fram och tillbaka mellan mentala aktiviteter och hålla sig bägge. Under hennes forskning , Grinols fann att multitasking leder ofta till dåliga resultat och burnout av dem som försöker göra det under en längre tid. På arbetsplatsen är det ofta de resultat som betyder mer än processen. " " En god process är mer sannolikt att resultera i konsekventa goda resultat, så processen är viktig ", sa Grinols. "Men det gäller bara på grund av resultaten, inte för egen räkning."
3.
Anställda tror att de kan övervaka sig vid multitasking. Genom att försöka multitaska vid felaktiga tider, riskerar att skada din prestation. Om dina uppdrag till exempel är att utveckla en ny strategi för att uppnå ett mål och att delta i ett lagmöte, bör du inte börja tänka på strategin medan du är i mötet. Grinols sa när ditt sinne börjar vandra mellan uppgifter, kommer ditt deltagande i mötet, som inkluderar att lyssna på andras inkomster, att drabbas. "Du måste fokusera på var och en separat för att kunna lyckas på optimal nivå i båda , Sade Grinols. "Arbetsgivare förväntar sig optimala prestationer."
På grund av hennes forskning sa hon att hon skulle undvika att använda begreppet multitasking på hennes resumé.
"Istället skulle jag ange expertis inom flera områden, snabb produktion och excellens i resultat , sade hon.
Grinols fungerar som biträdande dekan för fakultetsutveckling och högskoleinitiativ i Baylors Hankamer School of Business.
Trots teknik, ansikte-till-ansikte jobbintervjuer Gör fortfarande det bästa avtrycket
ÄVen om fler och fler arbetsgivare genomförs jobbintervjuer online och via telefon, slår ingenting i ansikte mot ansikte, tyder på ny forskning . Både arbetskandidater och arbetsgivare ger bättre intryck under personintervjuer än under tekniskt förmedlade intervjuer, enligt en studie från George Washington University.
Quiz: Ställer du för mycket på jobbet?
Vi är alla skyldiga att avbryta ett uppdrag eller två från tid till annan, men vad händer om du ständigt procrastinerar? En liten procrastination kan faktiskt vara användbar när det kommer att få projekt på rätt sätt. Att ha en viss kapacitet för förskott kan vara värdefullt eftersom det ger människor möjlighet att tänka, reflektera och utvärdera vad de gör, säger Leslie Sherlin, medgrundare och chefvetenskaplig chef på SenseLabs, ett företag som använder neurovetenskaplig forskning för att "Många individer har en utmanande tid att hantera förväntningar i sista minuten, och därför leder procrastination till misslyckande snarare än framgång".
Populära Inlägg