Hur oroande om pengar påverkar din hälsa

Det är inte förvånande att den största källan till stress för de flesta människor är pengar, men den nya forskningen har bara funnit vad människor kan förvänta sig av sina bekymmer. I en jämförelse mellan personer som hade en hög stressnivå över skulden och de som inte gjorde det kunde man konstatera att personer med höga stressnivåer var dubbelt så troliga att de fick hjärtinfarkt jämfört med dem som inte oroade sig för sin ekonomiska situation. Undersökningen, som gjordes av Associated Press och AOL, fann också att:

Sår eller matsmältningsproblem -

• 27 procent av personer med hög stress över finanser rapporterade matsmältningsproblem mot 8 procent av personer som inte oroade sig för ekonomin Huvudvärk eller migrän -
• 44 procent av de stressade personerna rapporterade att de hade migrän jämfört med 4 procent av personer med låg ekonomisk stress. Depression
• - 23 procent av befolkningen med ekonomisk stress var deprimerad jämfört med 4 procent av de personer som inte stressades. Muskelspänningar eller ryggsmärta
• - Mycket stressade personer var 65 procent mer benägna att drabbas av ryggsmärta och muskelspänningar än de med låg stress. Det finns, dock ett enkelt sätt att undvika hälsoproblem i samband med att oroa sig för ekonomin. Ytterligare forskning har visat att personer som tar en aktiv roll i planeringen och lärandet om deras ekonomi var mindre stressade och mer självsäkra i sina ekonomiska situationer. Enligt en studie från TIAA-CREF Institute är folk som är utbildade om sin ekonomi mer benägna att spara för pensionering. Vidare ökade deltagande i ett finansiellt utbildningsprogram en känsla av att de hade kontroll över sin ekonomi med 25 procent, enligt en nyligen genomförd Metlife-undersökning.

De bästa forskarskolorna för den karriär du vill

Om du planerar att fortsätta din utbildning efter college, kommer vissa skolor att ge dig en bättre chans till framtida framgång än andra, nya forskningsresultat. LinkedIn avslöjade sysselsättningsmönstret för de närmaste 350 miljoner medlemmarna. LinkedIn avslöjade vilka utbildningsskolor som är bäst att lansera sina studenter till framgångsrika karriärer hos önskvärda företag.

(Karriär)

Så här avslutar du ditt jobb och håller ditt rykte

Att hitta det bästa sättet att avgå från ett jobb kan vara utmanande, särskilt om du är olycklig i din nuvarande arbetsplats. Kanske har du drömt om att du släppte en tårta på din chefs skrivbord med ditt uppsägningsbrev skrivet ovanpå eller berättar din chef du lämnar medan ett marschband spelar dig ut ur kontoret.

(Karriär)