12 Enkla sätt Anställda kan "gröna" kontoret
Medan stora miljöförändringar ofta kommer från huvudkontoret har medarbetarna mycket mer kontroll över att deras arbetsplats är grönare än de kanske tror. Det är ordet från NSF International, organisationen som sätter säkerhets- och hälsokrav för livsmedel, vatten och konsumtionsvaror. Enligt NSF finns det många saker du kan göra utan hjälp från din chef som gör ditt kontor ett grönare och hälsosammare plats.
Grön du är luft:
- Växter gör mer än bara snyggt på ditt arbetsutrymme. Växter absorberar också luftföroreningar inomhus och ökar syreflödet och kan bidra till att förebygga "Sick Building Syndrome" - ett tillstånd där kontorsdekoration, mattor och möbler kan leda till övre andningsförkylningar, ögoninfektioner och virus och inflammera allergier. Använd gröna rengöringsmedel:
- När du rengör ditt skrivbord väljer du produkter som är certifierade för "grön rengöring". Dessa produkter kommer att vara svåra på bakterier men lätt på miljön. Drick smart:
- Naturresursrådet föreslår att kaffe själv är mindre hållbart än kaffekanna. Leta efter kaffe som är organiskt, skugga odlas och rättvist handlas. Använda filter i rostfritt stål i stället för pappersfiltren, koppla ur potten när den inte används och ta med återanvändbara muggar och glasögon till jobbet är också viktigt. Ta med dig lunchen:
- Att ta lunch att arbeta i återanvändbara behållare är hållbarare för miljö och för din plånbok - det uppmuntrar också hälsosammare ätning. Om din arbetsplats har en cafeteria, uppmuntra anställda att använda tvättbara brickor, servera diskmedel och redskap i stället för engångsbehållare eller plastredskap. När du väljer att beställa mat, försök att göra det med en grupp för att minimera papperskorgen, berätta för försäljaren att avstå plastredskapen och papperskivorna och om försäljaren är utanför platsen, överväga att gå till platsen för att hämta din beställning i stället för ha det levererat. Var inte en pappersdämpare:
- Sierra Club uppskattar att den genomsnittliga amerikanska kontorsarbetaren går igenom 10 000 ark kopieringspapper per år. Istället för att skriva ut kopior av viktiga dokument eller agendor för möten, spara de dokumenten på en delad enhet och dra upp dem för att alla ska se kollektivt i mötet. Uppdatera din att göra-lista:
- För de som föredrar att skriva ut dagliga listor och korsa artiklarna som färdiga, överväga att göra den här metoden mer hållbar för att undvika att trycka så mycket papper. Du kan digitalisera din to-dos på en smartphone eller dator eller investera i ett torkbord, vilket gör att du kan fortsätta skriva egna noteringar och listor utan att skada träden. Du kan även köpa återfyllningsbara torrmarkeringsmarkörer. Minska återanvändning:
- Kontorspapper är mycket återvinningsbart, men mycket slösas bort. Avfallsminskning är ofta mer kostnadseffektiv än återvinning eftersom det minskar mängden material som måste samlas in, transporteras och bearbetas. Med detta sagt är återvunnet papper fortfarande vänligare än nytt. I själva verket sparas 55 procent av vatten genom att producera återvunnet papper jämfört med jungfru papper och återvunnet papper använder 60-70 procent mindre energi för att producera än papper från jungfrulig massa. Återvunnet kopiatorpapper är vanligtvis mer ogenomskinligt än papper gjorda av oskuldsmaterial, vilket gör det lättare att skriva ut på båda sidor och inte få "visa genom" -utskrift på motsatt sida. Justera utskriftsinställningarna:
- Färgutskrift använder vanligtvis mer bläck, så skriv ut i svartvitt när du kan eller för att spara ännu mer bläck, skriv ut i utkastsläge. Försök också minska marginalinställningarna (bredare marginaler, mindre teckenstorlek) för att passa mer text på en enda sida - din skrivare använder mindre papper. Skriv ut dubbelsidig eller dubbelsidig när det är möjligt. Ange duplexutskrift som standard och ändra det endast på en individuell utskrift, när du måste. Använd pappersklipp i stället för häftklamrar:
- Pappersklipp är hållbara genom design. När de är gjorda av traditionell vanlig aluminium, är de lätt återvinningsbara och kan återanvändas. Se till att återvinna pappersklämmorna när du har utnyttjat användningen och återanvänd dem om de lämnar dem i möten. Glöm skärmsläckaren:
- Att ta bort skärmsläckaren är ett enkelt sätt att vara hållbar. Skärmsläckare använder överflödig energi när du är borta från skrivbordet. Ändra dina skärminställningar till "viloläge" eller "sova" när du är borta från datorn i mer än 10 minuter. Undvik dold strömförbrukning:
- Många enheter har "standby" -inställningar som drar ström - ibland som mycket som 15 eller 20 watt - även när de är avstängda. För att försäkra dig om att din dator, bildskärm, skrivare, fotokopia, tv, etc. är helt borta, dra ut kontakten i stället för att vrida omkopplaren innan du går ut genom dörren. För att underlätta, försök att ansluta hårdvaran till en strömkabel med en strömbrytare (eller en smart strömkabel), hela skrivbordet kan stängas av samtidigt. Stäng av arbetsbelysningen eller strålkastarna
- när du lämnar ditt kontor för möten Energibesparing är viktigt, men fördelarna med att skapa en god vana och det budskap som det skickar för att spara när det är möjligt är ännu viktigare.
Stressed Out! Orealistiska förväntningar Sätta på arbetet
Stressat om arbete? Du är i majoriteten: Ny forskning konstaterar att mer än hälften av medarbetarna är stressade på jobbet på ett dagligt sätt. Studien, från bemanningsföretaget Accountemps, visade att 60 procent av amerikanska arbetstagare säger att de Arbetsrelaterade stressnivåer har ökat under de senaste fem åren.
6 Kära och intressanta Office Desk Solutions
Inte alla är en fan av det traditionella skrivbordet och stolens inställning. Vissa av oss är för rastfria och behöver göra något mer aktivt under 9 till 5 dagar än att sitta kvar på våra tangentbord. Vissa av oss behöver mer lugn och ro att fokusera, och några av oss behöver bara vara bekväma. Vi har sammanställt en lista med intressanta möbler och utrustning som introducerar nya sätt att sitta, stå och pedal medan du får ditt arbete.
Populära Inlägg