Hur man blir personlig tränare

Fitnessbranschen blomstrar idag. Nya gymnastikseminarier öppnar, fler amerikaner ansluter till hälsofaciliteter och många individer driver personlig träning som en karriär. De flesta företag som anställer träningsinstruktörer kräver olika former av certifiering eller utbildning, och jobbet kräver en specialiserad kompetens. Fortsätt läsa för att lära dig vad som krävs för att bli en personlig tränare.

Vilka personliga tränare gör det?

Som tränare är det ditt jobb att lära klienter hur man använder utrustning, äter en näringsrik kost och lever en övergripande hälsosam livsstil.

"Personliga tränare arbetar med kunder för att ta itu med funktionella och / eller prestationsbaserade fysiska mål, samtidigt som de lär dem att vara säkra och effektiva i sina träningspass", säger Alysa Boan, certifierad personlig tränare. "Beroende på din tränares specialiseringar kan specifika mål sträcka sig från viktminskning, förbättra balans och funktionalitet eller rikta sig till atletisk prestanda."

Vissa personliga tränare arbetar som grupp- eller specialutbildade tränare. De koreograferar och leder klasser i en viss rutin, som aerob träning, styrketräning eller stretching. Specialiserade instruktörer kan lära sig populära konditioneringsmetoder som yoga eller Pilates, för vilka de måste ha kompetens och certifieringar.

Där personliga tränare arbetar

De flesta personliga tränare och träningsinstruktörer är anställda av hälsoklubbar, gym och andra fitness- och fritidscenter. Andra instruktörer hittar arbete på sjukhus, kontor, universitet och medborgerliga centra.

"Personliga tränare kan välja att arbeta som heltidspersonal eller entreprenör i gymnasiet eller självständigt på lägenheter eller hem", säger Boan. "Det finns fördelar och nackdelar i endera situationen och som en ny tränare borde du utvärdera båda alternativen för att hitta den bästa passformen för din personlighet, plats och klienter."

När man först bryter in i branschen jobbar man på ett gym det bästa sättet att bygga din kundkrets och lära av mer erfarna utbildare, tillade Boan. Trots att många tränare arbetar heltid på sådana hälsofaciliteter, arbetar andra för mer än en plats och måste resa hela veckan till olika arbetsplatser eller kundhem. Vissa instruktörer arbetar andra heltidsjobb och konsulterar bara klienter på natten eller på helger och helgdagar.

Branschens utveckling

Enligt arbetsgruppen för arbetsgruppen för arbetsmarknadsstatistik förväntas sysselsättningen av träningsinstruktörer växa med 8 procent mellan nu och 2024 som företag och försäkringsorganisationer söker nya sätt att hålla arbetstagarna hälsosamma samtidigt som kostnaderna för sjukvård minskar. Medicinsk årslön för träningspersonal i 2016 var 38,160 dollar.

Hur man blir personlig tränare

Att bli anställd som personlig tränare är lättare med korrekt certifiering. Arbetsgivare kräver olika typer av utbildning beroende på instruktörens roll, men de flesta arbetsgivare letar efter utbildare som har genomfört ett ackrediterat träningscertifieringsprogram, som de som erbjuds av NASM, ISSA, ACE, ACSM och NSCA, säger Boan.

Övriga krav varierar beroende på vilken typ av träning som utförs. Till exempel måste specialiserade tränare, som yoga-instruktörer, certifieras inom sitt kompetensområde. Personliga tränare kan behöva arbeta tillsammans med en mer erfaren kollega innan de tar egna klienter. Och gruppkursinstruktörer måste ofta auditionera för ett jobb innan de blir anställda.

Avancerad certifiering, som krävs för att utbilda idrottare eller arbeta med skadade kunder, kan kräva en associerad eller kandidatexamen i ett träningsrelaterat studieområde, så

Andra viktiga kvalifikationer hos en framgångsrik personlig tränare inkluderar utmärkta kundservice och kommunikationsförmåga, förmågan att effektivt lyssna och svara på kundernas behov och överlägsen fysisk skicklighet.

Hur man marknadsför dina tjänster

Antalet personliga tränare och fitnessentusiaster ökar. Om du vill göra ett namn för dig själv måste du sticka ut. Boan rekommenderar att man får en online-anslutning med eventuella kunder och andra i branschen. Hon sa att hon använder FitnessTrainer.com, sociala medier konton och sin egen hemsida för att bygga sin verksamhet.

Din nuvarande kund kan vara ditt bästa marknadsföringsverktyg, tillade hon.

"De investerar redan i dig personligen och förstår värdet av personlig träning. Var inte rädd för att nämna att du har några träningsslitsar öppna eller kör kampanjer för remisser, särskilt som en ny tränare. "

De 10 bästa jobben för framtiden

Det har ofta sagts att det enda vi verkligen kan förvänta oss i livet är att det kommer att förändras. Tack och lov kan vi förutse några av de förändringar som kan hända i framtiden. Presidiet för arbetsstatistik (BLS) publicerar exempelvis sina förutsägelser om hur snabbt arbetstillfällen kommer att växa utifrån aktuell sysselsättningsstatistik och marknadsutveckling.

(Karriär)

Arbeta långa timmar är inte en dålig sak om du älskar ditt jobb

Konventionell visdom föreslår att arbetskamrater måste lära sig mått och balans, minska antalet timmar de arbetar, liksom det övergripande mentala bandbreddsarbetet tar upp. Annars riskerar de potentiellt livshotande, stressinducerade medicinska tillstånd. En nyligen genomförd studie publicerad av Management Academy komplicerar emellertid denna förståelse.

(Karriär)