ÄR du i fara för att bli en arbetslärare?

Dr. Joachim Stoeber, chef för psykologi skolan vid University of Kent, ledde ett lag att utforska de undersökta orsakerna till överdriven och tvångsarbete. Gruppens forskning tyder på att mycket motiverade perfektionister är mer benägna att arbeta.

Stoeber och hans team tittade på två typer av perfektionism: självinriktad, där individer ställde mycket höga krav på sig själva och socialt föreskrivna, där individer känna press för att uppfylla de höga standarderna för andra för att få acceptans. Av dessa två typer visade självinriktade perfektionister betydligt högre nivåer av arbetsförmåga. Interna och externa drivrutiner som självkontroll och belöningar motiverar dessa workaholics. Socialt föreskrivna perfektionister skulle däremot inte bli arbetsliv.

"Våra resultat tyder på att arbetslivet i självorienterade perfektionister drivs av dessa typer av motivationer [som är] kännetecknade av personlig betydelse och ego involvering, som såväl som motiverad av interna belöningar och straff, säger Stoeber.

Workaholics kan naturligtvis vara extremt produktiva anställda, men de måste vara försiktiga med att tullar som arbetar för hårt kan ta sig av sin mentala och fysiska hälsa. Baserat på denna forskning, om du upplever mycket självinducerat tryck för att uppfylla vissa mål och standarder, gå lite lättare på dig själv innan du blir en fullblåst arbetssol.

Denna forskning baserades på frågeformulär svar från 131 anställda och framträdde i tidskriften Personlighet och individuella skillnader.

Ursprungligen publicerad på Mobby Business

.

10 Arbetssökande webbplatser du inte vet om

Jobbsökningswebbplatser Precis som nästan allt annat har jobbjakt gått på nischmarknaden. Om du letar efter arbete i ett visst fält kan det vara bättre att expandera din sökning till webbplatser som är specifika för den branschen. Här är 10 jobbannonser som du kanske inte känner till. För modejobb De som är intresserade av en modekarriär bör läsa StyleCareers.

(Karriär)

5 Goda vanor att hålla dig hälsosam vid ditt skrivbord Jobb

Från stressiga möten för att sitta åtta timmar om dagen gör det inte alltid lätt att skydda din hälsa genom att arbeta ett skrivbord. Men några tweaks till dina dagliga vanor kan öka både din hälsa och din produktivitet. Här är fem enkla saker du kan göra för att förbättra och behålla din fysiska, emotionella och mentala hälsa, även bakom ett skrivbord.

(Karriär)