3 Sätt att upprätthålla balans mellan arbete och livslängd medan du är ansluten

I en alltmer mobil miljö med en klocka som går 24-7 måste småföretagare som vill konkurrera med större företag vara tillgänglig och lyhörd, även när de är på farten. Många företagare använder sina smartphones och tabletter för att hålla kontakten med sina kunder och affärspartner oavsett var de är.

"Många småföretag handlar med andra småföretag, så det är viktigt att kommunicera när det fungerar för båda parter, säger Mike Pugh, vice vd för marknadsföring hos digital affärslösningsleverantör j2 global. "Det kan vara tidigt på morgonen, sent på kvällen eller på en lunchtimme. Du måste kunna ta ett meddelande och få tillgång till information för att hålla en affär på väg."

Men bara för att du kan nås ständigt genom dina mobila enheter betyder inte att du borde vara.

"Du borde undvika att vara tillgänglig hela tiden för alla, eller tillgänglig för ingen," sa Pugh till Mobby Business. "Använd teknik för att göra dig tillgänglig på rätt sätt till rätt personer vid rätt tidpunkt."

Pugh erbjöd följande mobiltekniska strategier för att hjälpa småföretagare att hålla sig tillgängliga samtidigt som deras balans mellan arbetsliv och liv upprätthålls.

• Ta dig tid och engagemang. Med online-faxning och digitaliserad signatur kan du skicka ett viktigt fax var som helst medan du gör andra saker. Men när du multitaskar, är du mycket mer sannolikt att göra fel. Steg bort från vad du gör så att du kan ge affärsuppgiften din odelade uppmärksamhet.
  
• Ta inte samtal om det inte är tyst. Projicera professionalism och allvar är lika viktig som att vara responsiv. Innan du tar eller returnerar ett viktigt samtal från en utsikter när du är ute av kontoret, se till att du är i en lugn miljö först.
  
• Hitta lösningar som fungerar på vilken plattform som helst. Du måste kunna att använda vilken som helst enhet som är tillgänglig för dig när du vill bedriva din verksamhet. Programvaran och programmen du väljer att köra dina operationer ska fungera på samma sätt på din telefon, surfplattform och skrivbord.

Ursprungligen publicerad på Mobby Business .

Vill du sänka din stress på jobbet? Komma med cykel

Försöker du minska stressen på kontoret? Ny forskning tyder på att du bör överväga att ändra hur du kommer dit varje morgon. En studie som nyligen publicerades i International Journal of Workplace Health Management upptäckte att cykla, istället för att köra bil eller ta kollektivtrafik, till och från arbetet kan "Medarbetare som cyklade till jobbet visade signifikant lägre stressnivåer inom de första 45 minuterna än de som reste med bil", säger Stéphane Brutus, en av studieens författare och professor vid Concordia University John Molson School of Business, i ett uttalande.

(Karriär)

10 Jobb du inte visste behöver licenser

Du vet redan att du behöver en körkort, en traktortrailer, men visste du att nästan en av tre yrken i USA nu behöver en licens? Det är en grupps uppfattning som heter Institutet för rättvisa (IJ), ett icke-vinstdrivande "Libertarian Public Law Law Firm" som arbetar för att bekämpa vad det anser att onödiga väderlås ska fungera.

(Karriär)