6 Sätt att vara fokuserad när du jobbar hemifrån
Arbeta hemifrån är en dröm som kommer i uppfyllelse för vissa människor. Du kan hoppa över rusningstiden, arbeta i pyjamas och undvika irriterande medarbetare.
Men mellan den utfällda tvätten på ditt golv och din favorit dagtidsprogram, kan arbetet från ditt hus också vara otroligt distraherande.
"Att arbeta hemifrån kan öppna många möjligheter att göra allt annat än arbete," säger Gerald D. Vinci, ägare av Vinci Digital Marketing. "En stapel disk i tvätten eller tvätten i hämmen kanske kallar ditt namn, men för ofta hamnar dessa distraktioner kraftigt på produktiviteten."
Här är sex strategier för att undvika distraktioner och hålla dig på spår när du är arbetar hemifrån.
1. Har en särskild arbetsyta.
Ett dedikerat utrymme, oavsett om det är ett hemkontor eller ett hörn av sovrummet, är nyckeln till att vara framgångsrik och produktiv. Även om du är hemma är det viktigt att känna som om du har gått till jobbet. "Jag tycker att det bästa du kan göra när du jobbar hemifrån är att kopiera en kontorsliknande station som kan hjälpa till du kommer i zonen ", säger Stephanie Sharlow, chefredaktör för DesignRush. "Att dela hemlivet från ditt arbetsliv är viktigt."
2. Håll kontakten med dina medarbetare.
Se till att du använder teknik för att checka in med medarbetare och chefer. För att undvika att bli glömd, konsekvent kommunicera om framsteg, idéer och insikter.
Sharlow föreslog att du skulle jobba med ditt företag exakt hur du ska ge uppdateringar om projekt, chatta med människor hela dagen och delta i möten. Hon rekommenderade även att ansluta sig till medarbetare genom sociala medier som Facebook, Twitter och LinkedIn. Dessa webbplatser hjälper dig att ansluta till medarbetare på en mer personlig nivå.
3. Gör prep-arbetet.
Innan din arbetsdag börjar, se till att du är förberedd genom att ha verktyg och teknik du behöver vara produktiv. Det är också viktigt att du har ett preliminärt schema på plats innan du klockar in.
"Oavsett om det skapar en daglig uppgiftslista eller att ta reda på de extra verktyg och program du behöver, tänk på varje dag innan det händer" Sharlow sa. "Kom ihåg av dina lägenhetväggar? Hitta en tyst kafé för förändring av landskapet. Håll ett jobbigt jobb? Investera i ett solidt headset."
4. Kommit till arbetsuppgifter under din arbetstid.
För vissa människor kan man vara fokuserad på jobbet medan man arbetar på distans, vilket kan vara svårt, särskilt i början. När du är klocka, ignorera tvätten, yardwork, diskmedel och städning.
"Det är okej att göra undantag här och där, men övergripande, försök hålla sig till normala arbetstider," sa Sharlow. "Undvik att chatta i telefon med någon, titta på tv eller andra uppenbara aktiviteter som inte är arbetsrelaterade."
5. Kom ihåg att flytta.
Det är lätt att hålla fast vid skrivbordet eller soffan hela dagen som fjärrarbetare, och det är inte bra för din hälsa eller din mentala skärpa. Kom ihåg att arbeta på distans behöver inte bokstavligen innebära hemifrån. Att få ansikte med kunder i en kafé, jobba på ett Wi-Fi-ställe eller bara ändra på scener är sätt att vara produktiva samtidigt som de flyttar.
"Jag befinner mig att gå ut för att träffa kunder eller delta i nätverkshändelser på veckobasis, sade Vinci. "Genom att skapa en rutin för att klä sig och se delen, kan jag lätt komma och gå hela dagen utan att betona att jag är redo för ett möte i sista stund."
"Gör det en prioritet varje dag för att du inte är stillasittande för dagar i slutet, höll i en lägenhet, "tillade Sharlow. "Om du träffar ett kreativt block, försök att gå en promenad eller ens göra en snabb träning i hemmet för att rensa huvudet."
6. Fungerar inte 24/7.
Ritning av en rad när arbetet börjar och slutar är avgörande. Om du inte följer de schemalagda arbetstiderna är det enkelt att logga in och fortsätta arbeta bra förbi dina 40 timmar.
"Att arbeta hemifrån kan mycket väl bli ett dygnet runt om du släpper det, säger Vinci. "Ställ in kontorstimmar och håll dem."
Vissa källaintervjuer genomfördes för en tidigare version av denna artikel.
De sämsta (och bästa) jobben för din hälsa
Polisbyrån och brandmän över 45 år verkar ha fler riskfaktorer för hjärtsjukdomar och stroke än personer i något annat yrke, enligt ny forskning, Studien från American Heart Association fann att bland poliser och brandmän , 90 procent skulle sannolikt vara överviktiga eller överviktiga, hade 77 procent inte en ideal total kolesterolnivå och 35 procent hade högt blodtryck.
ÖVergång från college till arbetsvärlden: 7 Survival Tips
Det kan vara utmanande att övergå från högskolestudent till yrkesmässig professionell för nyutexaminerade. Det är en stor förändring i dagens avhandlingar, biblioteksstudier och campuspartier för en heltidsanställning, och studenter som inte har arbetat med denna typ av miljö kan kanske inte vara helt förberedda för övergången.
Populära Inlägg