Du gör inte ha en arbetsdag längre.
När människor går in på kontoret, handlar de sin arbetsdag i för en rad arbetsmoment, sa entreprenör Jason Fried i en CNN-kolumn med titeln Varför kontoret är värst att jobba på.
Fried liknar arbetsdagens distraktioner för att sova avbrott.
Jag tror inte att någon skulle förvänta sig någon att få en god natts sömn om de avbröts hela natten. Så varför förväntar vi oss att folk får en bra dags arbete om de avbryts hela dagen? frågade Fried, president och medgrundare av mjukvaruföretaget 37signaler och medförfattare till Rework.
Arbetare föredrar att arbeta utanför kontoret, sade han, som hemma, under pendlar eller någonstans tyst. Relaterade: Distraherade arbetstagare kostar amerikanska företag $ 650 miljarder per år]
Så hur kan arbetsgivare och deras arbetstagare avhjälpa en distraherande miljö?
Fried listade tre lösningar i sin kolumn på CNN:
I stället för vardagliga fredagar, vad sägs om no-talk torsdagar? Försök. Du kommer inte att tro hur effektiv det är. På torsdagar - och du kan bara prova det här en gång i månaden om du vill - ingen på kontoret kan prata med varandra. Du kommer att bli blåst bort med hur mycket arbete du ska få gjort den dagen. Jag ber bara om en dag i månaden att börja. Prova det, lita på mig.
Det moderna kontoret har blivit en avbrottfabrik. Du kan inte få jobb på jobbet längre, skrev Fried. Tyvärr. att störa dig. Kom nu tillbaka till jobbet.
Att ha vänner på jobbet leder till längre liv
Att ha vänner på jobbet kan inte bara göra dagen snabbare. Det kan också leda till ett längre liv. Det är upptäckten av ny forskning som visat att ett positivt förhållande med dina medarbetare har långsiktiga hälsofördelar. Sharon Toker, en forskare vid Tel Aviv University (TAU) , sade de anställda som tror att de har sitt personliga stöd av sina kamrater på jobbet, är mer benägna att leva ett längre liv.
5 Sätt att undvika att falla för onlinesjukskrämmor
Om du söker på Internet för arbete är det viktigt att vara extra försiktig när vissa jobb låter för bra för att vara sanna. Better Business Bureau (BBB) varnar arbetssökande av ett nytt Craigslist-bedrägeri som använder frestande erbjudanden och namnen på reella organisationer, inklusive BBB, för att locka offer.