Entreprenör kallar Modern Office en "Avbrytningsfabrik"

Du gör inte ha en arbetsdag längre.

När människor går in på kontoret, handlar de sin arbetsdag i för en rad arbetsmoment, sa entreprenör Jason Fried i en CNN-kolumn med titeln Varför kontoret är värst att jobba på.

Fried liknar arbetsdagens distraktioner för att sova avbrott.

Jag tror inte att någon skulle förvänta sig någon att få en god natts sömn om de avbröts hela natten. Så varför förväntar vi oss att folk får en bra dags arbete om de avbryts hela dagen? frågade Fried, president och medgrundare av mjukvaruföretaget 37signaler och medförfattare till Rework.

Arbetare föredrar att arbeta utanför kontoret, sade han, som hemma, under pendlar eller någonstans tyst. Relaterade: Distraherade arbetstagare kostar amerikanska företag $ 650 miljarder per år]

Så hur kan arbetsgivare och deras arbetstagare avhjälpa en distraherande miljö?

Fried listade tre lösningar i sin kolumn på CNN:

I stället för vardagliga fredagar, vad sägs om no-talk torsdagar? Försök. Du kommer inte att tro hur effektiv det är. På torsdagar - och du kan bara prova det här en gång i månaden om du vill - ingen på kontoret kan prata med varandra. Du kommer att bli blåst bort med hur mycket arbete du ska få gjort den dagen. Jag ber bara om en dag i månaden att börja. Prova det, lita på mig.

• Använd passiv istället för aktiva kommunikationsverktyg. När någon ringer ditt namn, knackar på din dörr eller stoppar dig i korridoren, kan du inte undvika dem. Även om du försöker är du redan distraherad. Så, i stället för att lita på så mycket ansikte mot ansikte kommunikation och samarbete - vad jag gillar att kalla "aktiv" kommunikation - prova mer passiva kommunikationsmetoder. Använd e-post. Använd snabbmeddelanden. Använd samarbetsprogram. Här är varför: Om människor inte vill uppmärksamma, kan de stänga av det här verktyget. De kan gömma det. De kan lägga bort det. Du kan inte lägga en knock på din dörr eller någon som ringer ditt namn. Men du kan avsluta din e-postapp i några timmar. Då, när du är redo, kan du öppna den - på ditt eget schema - och komma tillbaka till folk.

• "Avbryt ditt nästa möte. Eller bara gå inte med det. Jag föreslår inte dig bojkotta alla möten - bara nästa. Livet kommer att fortsätta. Och allt som du trodde att du var tvungen att prata om med åtta andra människor runt ett bord kommer att bli en annan gång. Du får en timmes tid kan spendera på viktigare saker, och så kommer de åtta andra personerna. Arbetet kan hända utan det nästa mötet. När du förstår att möten inte är så nödvändiga som du trodde blir de en sista utväg i stället för en första utväg.

• För att läsa Frieds hela kolumnen och ta reda på vad som distraherar arbetstagare från att få jobb, klicka här.

Det moderna kontoret har blivit en avbrottfabrik. Du kan inte få jobb på jobbet längre, skrev Fried. Tyvärr. att störa dig. Kom nu tillbaka till jobbet.

Hur man håller sig produktiv i ett högt kontor

Har du någonsin fått läsa om en passage om och om igen, eftersom någon nära dig talade för högt för att du ska koncentrera dig? Eller kanske har du försökt (och misslyckats) att skriva ett papper i närvaro av en chattig vän. Om du har varit i sådana situationer vet du att buller kan påverka prestanda kraftigt.

(Karriär)

Skapa jobbstabilitet för dig själv

Det är inte alltid lätt att känna sig trygg i din karriär, speciellt om din bransch ständigt förändras. Om du redan arbetar för ett företag eller aktivt söker ett jobb, känner dig orolig för din professionella framtid kan det påverka din prestanda och körning. Instabilitet är ett problem för många arbetstagare, men det finns sätt att arbeta igenom det.

(Karriär)