Nyckeln till ökad produktivitet? Medarbetarbrott

Om du vill öka företagets produktivitet, försök att uppmuntra dina anställda att avvika från sina skrivbord då och då .

Mer än 85 procent av de anställda tror att regelbundna pausar under dagen skulle göra dem mer produktiva, enligt en ny studie från Staples. Sammantaget tar mer än en fjärdedel av arbetarna inte en paus än för lunch.

Forskningen upptäckte att en av fem anställda sa skuld är orsaken till att de inte tar några pauser, medan 55 procent sa att de inte känner inte att de kan lämna sitt skrivbord för att ta en paus.

John Trougakos, universitetsadministratör vid University of Toronto, sade att arbetsrelaterad stress är en alarmerande trend som plågar arbetstagare och kostar företag hundratals miljarder dollar varje år. "Men dessa kostnader kan minskas med regelbundna arbetsstörningar, samtidigt som man förbättrar arbetstagarnas effektivitet, tillfredsställelse och reducerar belastning och utmattning," sa Trougakos. "Att koppla från arbetet kan göra underverk för människors energi och sinnesätt." Studien visade att raster kan förhindra att anställda känner sig utbrända: 59 procent av de undersökta sa att fler raster skulle förbättra sin arbetsglädje och 43 procent sa att det skulle öka sin personliga lycka. Dessutom sade 37 procent att regelbundna raster under dagen skulle förbättra sin hälsa.

"Det är viktigt att anställda förstår värdet av att ta en kvalitetsavbrott", säger Tom Heisroth, vice vd för kommersiell och företagsförsäljning för Staples Advantage. "Koppling kan öka sin lycka, hälsa och produktivitet."

Forskningen visar att nyckeln till att få anställda att komma upp från sina skrivbord för att ladda kan ligga i avbrott. Nästan 60 procent av de undersökta sade att ett välutrustat och bekvämt avbrott skulle uppmuntra pauser medan 76 procent sa att sådana avbrott skulle tillåta dem att varva ner och lindra stress.

För att hjälpa arbetsgivare att uppmuntra pauser rekommenderar Staples och Trougakos flera tips

Säkra goda snacks och drycker.

Anställda vill ha snacks, och majoriteten föredrar hälsosamma alternativ, som nötter och granola barer, jämfört med chips, kakor eller godis.

• Tänk på komfort. är ett viktigt övervägande för brytrummets övergripande komfort och överklagande. Arbetsgivare kan erbjuda möbler som gör det möjligt för anställda att varva ner med sina mellanmål och drycker och umgås med kollegor. Koppla av när du tar en paus.
• Trougakos sa att anställda måste avstå från arbetet för att återställa den energi som krävs för att arbeta produktivt . Att tänka på arbete lindrar inte stress, och anställda kommer inte helt att ladda upp eller maximera nyttan av en paus. Håll en uppmuntrande arbetsplatskultur.
• Detta hjälper till att minska medarbetarnas skuld att ta nödvändiga pauser och göra pauser mer effektivt. I slutändan kommer detta att förbättra arbetstagarnas välbefinnande och produktivitet. Uppmuntra positiv energi.
• Anställda bör göra något under pauser för att skapa positiva känslor, eftersom dessa känslor är energiska, förbättrar kreativiteten och kan öka produktiviteten. Studien grundades på undersökningar av mer än 200 kontorsarbetare vid organisationer av alla storlekar över Förenta staterna och Kanada. Ursprungligen publicerad den
• Företagsnyheter Dagligen

  ---

  

  5 Steg för att sluta jobbet du hatar (och starta ditt eget företag)

  Intro Du hatar ditt jobb! Vi har alla varit där. Du spenderar hälften av din dag att drömma om att starta ditt eget företag, men låt oss möta det, det är ett stort steg, speciellt om du har en make eller barn att oroa dig för. Den goda nyheten är att det kan göras. MobbyBusiness frågade fem personer som har dumpat jobb som de hatade att starta sina egna företag exakt hur de gjorde det och vilka råd de har för dig.

  (Ledarskap)

  

  Hur kommunikationsfördelningar skadar företag

  Kommunikationsutmaningar kan vara lika stora av ett problem för företagen som faktiska säkerhetsrisker. Ny forskning har funnit att 64 procent av IT-experter säger att de inte kommunicerar varje säkerhetsrisk med ledande befattningshavare eller bara gör det när de ser ett allvarligt problem. Den kommunikationsfördelningen faller inte enbart på IT professionals , dock.

  (Ledarskap)