Trots samband, är arbetslivsbalans fortfarande en prioritet för många

Trots förekomsten av teknik som gör det möjligt för arbetstagare att ansluta sig till kontoret även under fritiden, är det fortfarande en viktig prioritering för många anställda att hitta en bättre balans mellan arbete och liv.

Nästan 55 procent av De professionella som undersöktes i en ny studie av bemanningsföretaget Robert Half har ökat sitt engagemang för sitt personliga liv under det gångna året. Bara 5 procent av de undersökta arbetar mindre med att hitta en hälsosammare balans mellan sitt arbete och personliga liv.

"På en stark arbetsmarknad har yrkesverksamma mer förtroende för sina karriärmöjligheter, vilket ger dem andningsrummet att fokusera på intressen utanför arbetet ", säger Paul McDonald, koncernchef på Robert Half, i ett uttalande. "Företag som erbjuder förmåner för att hjälpa till med balans mellan arbete och liv, till exempel generösa semesterpolitiker eller förmåga att telekommunikera, har en rekryteringsskala."

Även om de fokuserar på att förbättra sin balans mellan arbete och liv, är många arbetare också öka deras trovärdighet i deras yrkesmässiga liv. Forskningen visade att jämfört med för ett år sedan är 38 procent av de undersökta mer engagerade i sin karriär, 34 procent är mer engagerade i sitt jobb och 31 procent har gjort ett större engagemang för sitt företag. yngre medarbetare som satsar större på både deras personliga och professionella liv. En större andel av de professionella åldrarna 18 till 34 var mer engagerade i var och en av kategorierna än deras kamrater över 35 år.

I allmänhet anser McDonald att upprätthålla en bra balans mellan arbete och liv är avgörande för alla yrkesverksamma. Med möjligheten att checka in när som helst och var som helst kan det vara frestande att vara förlovad med arbetet dygnet runt, säger McDonald. "Denna hyperconnectedness är inte nödvändigtvis frisk och kan leda till utbrändhet."

För att hjälpa anställda att uppnå ett bättre balans, erbjöd Robert Half flera tips:

Använd självbehärskning.

För många människor är det naturligt att svara snabbt till ett mail eller telefonsamtal på natten eller under helgen. Robert Half rekommenderar dig att tänka noggrant innan du svarar - överväga om situationen kan vänta till nästa dag, eller måndag, om det är helgen. Detta är särskilt viktigt för chefer. Ledare som svarar dygnet runt skickar ett meddelande till sina anställda om att de ska göra detsamma.

• Dra nytta av flexibla alternativ. Ett sätt att hitta en bättre balans mellan arbete och liv är genom telekommuttering eller flexibla arbetsscheman. Med ett ökande antal arbetsgivare som erbjuder dessa förmåner är det viktigt att undersöka om dessa alternativ är tillgängliga för dig.
  
• Använd semestertid klokt. När du tar semester, försök att koppla bort så mycket som möjligt. Överväg att ta en resa där du inte kan vara tillgänglig alls. Om du måste vara tillgänglig ska du ange specifika tider för incheckningen och hålla fast vid det schemat.
  
• Låt inte projekt dra. När du har viktiga uppgifter att arbeta på, se till att du ställer bort distraktion- ledig tid att slutföra dem. En konstant ström av e-post, snabbmeddelanden och annan kommunikation kan göra det svårt att fokusera. Detta resulterar ofta i projektförseningar, vilket också skar in i den tid du kan spendera bort från kontoret.
  
• Studien baserades på undersökningar av mer än 1.000 amerikanska medarbetare som arbetar i en kontorsmiljö.

  ---

  

  De bästa svaren på 6 vanliga jobbintervjufrågor

  När du förbereder en arbetsintervju, berättas de flesta kandidater att de är redo att svara på frågor som "Berätta för dig själv". "Vad är din största svaghet?" och "varför har du rätt för det här jobbet?" Medan vissa företag kan utgöra ovanliga hypotetiska frågor för att bedöma dina problemlösande färdigheter eller personlighet, kan du nästan säkert räkna med åtminstone ett par av de gamla klassikerna.

  (Karriär)

  

  Betala flexibla jobb? De flesta företag vet inte

  ÄVen om allt fler företag omfattar flexibla arbetsmiljöer, har de flesta ingen ledtråd om det faktiskt lönar sig, nya forskningsresultat. Totalt erbjuder 80 procent av arbetsgivarna nu en typ av flexibelt arbetsarrangemang, enligt en studie från WorldatWork och FlexJobs. Men bara en liten del av dessa arbetsgivare (3 procent) försöker kvantifiera avkastningen på deras investering i flexibilitetsprogram genom att mäta produktivitet, anställningsansvar eller prestationsvärderingar.

  (Karriär)