Ta en paus! De flesta arbetare använder inte all sin tid

Med den oförbundna sommaruppgången är semester på dagordningen för många anställda. Ny forskning visar emellertid att de inte tar så mycket tid som möjligt.

En studie från online-jobbet Glassdoor avslöjade att den genomsnittliga amerikanska medarbetaren som tar emot semestertid bara har tagit cirka hälften (54 procent) av hans eller hennes berättigade löptid under det senaste året. Mer än 20 procent av de undersökta har tagit mindre än en fjärdedel av sin berättigade semestertid.

Bara 23 procent av de anställda tog 100 procent av sin intjänad tid det senaste året.

Silverfoderet är det, Sammantaget tog medarbetarna lite mer tid än vad de gjorde 2015. En separat studie från Project: Time Off visade att amerikanska arbetstagare tog i genomsnitt 16,8 dagar av semester i 2016, en ökning från 16,2 dagar föregående år.

Katie Denis, Project: Time Offs chefschef och rapportens författare sa att ökningen av den tid som anställda tog av under det senaste året är anledning till optimism att arbetstagarnas dåliga semestervanor skulle kunna förbättras.

"Vår personalstyrka fortfarande har en lång väg att gå för att ompröva sitt tänkande att arbetade timmar och busyness motsvarar produktiviteten, säger Denis i ett uttalande. "Men gör inget misstag, ökningen av semesteranvändningen är en positiv indikator för den amerikanska arbetskulturen."

Projektet: Time Off-studien, som undersökte 7 331 amerikanska medarbetare som tjänar tid, visar att amerikanska medarbetare lämnade 662 miljoner semesterdagar på bordet förra året, fyra miljoner mer än år 2015. Vissa dagar kan dock rulla över till det följande året. Undersökningen visade att det totala antalet oanvända fridagar, 206 miljoner förverkades eftersom de inte kunde rullas över, bankas eller utbetalas.

De förlorade dagarna översätter till 66,4 miljarder dollar i förlorade förmåner, i genomsnitt 604 dollar per amerikan anställd.

Ett problem som anställda har när de tar semester är att de har svårt att verkligen bryta undan. Glassdoor-forskningen, som undersökte 2224 amerikanska vuxna, fann att bara 54 procent av de anställda sa att de helt "kolla" medan de var på semester, ner från 63 procent 2014.

Nästan 30 procent av de undersökta medarbetarna förväntas hålla sig medvetna av arbetsproblem och hoppa in om saker behöver deras uppmärksamhet medan de är borta, upp från 20 procent 2014. Studien fann också att 12 procent av arbetarna förväntas vara nåbara, leverera arbete eller delta i konferenssamtal medan de är på semester.

"Vi ser en push och pull-situation när det gäller att arbetstagare tar semester och betalat ledigt, där personer försöker gå iväg från kontoret för en paus från jobbet, men tekniken håller dem kopplade till en finger ", säger Carmel Galvin, Glassdoors chefsjurist, i ett uttalande.

En ny rapport från bemanningsföretaget Accountemps upptäckte att 54 procent av arbetarna sa att de vanligtvis checkar in på kontoret minst en eller två gånger en vecka under sin semester, upp från 41 procent för ett år sedan.

Mer än hälften av de undersökta sa att de checkade in på semester för att få lugnet att sakerna var under kontroll och att projekten gick framåt.

Dessutom sa 47 procent att de ville undvika att komma tillbaka till extraarbete och 34 procent ville hindra kollegor från att känna sig otillbörlig stress. "Verkligheten är att många yrkesverksamma, antingen av nödvändighet eller val, kommer att checka in med kontoret till se till att sakerna är under kontroll och att projekten går framåt i sin frånvaro, säger Michael Steinitz, verkställande direktör för Accountemps. "

" "Anställda som känner behovet av att ansluta sig till arbetet bör ställa tydliga gränser för att minimera tiden de spenderar på att gå till kontoret arbetsuppgifter. "

Forskare på projektet: Time Off tror att det måste finnas en förändring i hur arbetstagarna ser ledig tid. Medan många anställda tycker att det bästa sättet att röra sig upp är stegen att offra semester och omfamna "martyrskap", forskningen målar en annan bild.

Nästan 40 procent av de undersökta medarbetarna vill ses som en martyr av sin chef, Dessa arbetare är emellertid mindre benägna att ha fått en höjning eller bonus och hade inte mer sannolikhet att ha fått en kampanj under det senaste året än den genomsnittliga arbetstagaren. "

" "Vi måste sätta vila på felaktigheten att" arbetsetik " motsvarar arbetskraft martyrdom ", säger Cait DeBaun, Project: Time Offs kommunikationschef. "Inte bara är anställda inte på väg genom att offra tiden, dessa vanor kan också skada deras karriärer."

Accountemps Steinitz sa att anställda är bäst undersökta genom att ta sin tilldelade semestertid och utnyttja dessa dagar till sin fulla potential genom att koppla loss från kontoret.

"Detta hjälper dig att komma tillbaka till jobbet laddat och med [a] nytt perspektiv," sa Steinitz. "Medarbetare som känner behovet av att koppla ihop med arbetet bör ställa tydliga gränser för att minimera den tid de spenderar att delta i arbetsuppgifterna."

För att känna sig mer bekväm om att ta semester, erbjuder Accountemps flera tips:

Schemalagdagar av i förväg.

1. Se till att din chef och medarbetare känner till dina semesterplaner i förväg. Detta kommer att ge dem tid att komma fram till en plan för hur du täcker ditt arbete medan du är borta. Vem vem tar över.
2. Chefer, kollegor och andra kontakter bör varnas till vem som tar ledningen på några större uppdrag när du är borta. Detta kommer att se till att andra vet vem som ska vända sig till om de har en fråga och att dessa projekt går framåt i din frånvaro. Detta ger också chansen för chefer att utvärdera om de som tar ledningen är redo för mer ansvar. Koppla bort från kontoret.
3. Det kan vara svårt att försöka undvika att ständigt kontrollera e-post och röstbrevlåda medan du är borta . Ju mer du kan koppla bort, desto mer nytta kommer du att få från din semester. Om du checkar in är ett måste, lägg till ett kort tidsfönster varje dag för att göra det. Oroa dig inte.
4. Ju mindre du oroar dig för saker medan du är borta, desto bättre kommer du att känna när du kommer tillbaka . Din semestertid är något du har tjänat, så gör dig inte skyldig i att använda den. Ta reda på vad du saknat.
5. När du återvänder från semester, se till att du planerar att träffa din chef för att hitta ut vad som hände när du var borta. Dessutom bör du vara säker på att blockera lite tid för att återvända samtal och e-post. Accountemps-studien baserades på undersökningar av 1.000 amerikanska arbetstagare 18 år eller äldre och anställda på kontor.

Avvisa ett erbjudande om jobb? Hur man gör det rätt

Du stod för intervjun och hyresgästet sa att de skulle vara i kontakt. Visst nog får du goda nyheter - du har jobbet! Normalt är det precis vad en arbetssökande vill höra. Men i vissa fall kan man få ett jobbbjudande för mycket av en bra sak. Kanske har du varit på flera intervjuer och fått två erbjudanden på en gång, eller ditt nuvarande företag gav dig en oväntad höjning eller kampanj som förändrade dig om att lämna.

(Karriär)

Frihet, inte pengar, köper lycka

Du visste redan pengar kan inte köpa kärlek - men Det visar sig att det inte heller kan köpa lycka. Den verkliga nyckeln till att hitta lycka är personlig självständighet och frihet, vilket i många fall kan vara ett resultat av att ha tillräckligt med pengar. Det här är bra nyheter för entreprenörer och småföretagare, som kanske var före kurvan när det gällde att finna sig att arbeta för sig själv är nyckeln till att hitta lycka.

(Karriär)