10 Mest sömnberövade karriärer

Tror du är trött? Visas det kan vara värre. Den som arbetar som hälsohjälpare eller advokat kan vara ännu tröttare än du. Det beror på att de två yrkena klassificerades som mest sömnberövade yrken, i genomsnitt omkring sju timmars sömn per natt. Det är en timmes mindre sömn en natt som läkare rekommenderar. I den andra änden av spektret var skogs- och skogsarbetare de mest välskötta, i genomsnitt sju timmar och 20 minuters sömn per natt.

Enligt den forskning som utförs av Center for Disease Control and Prevention's National Health Intervjuundersökning och analyserad av sängföretaget Sleepy s, slog inget yrke på listan de rekommenderade åtta timmars sömn per natt. Poliser, läkare och ekonomer avrundade de fem största sömnberövade karriärerna. De följdes av:

6. Socialarbetare

7. Datorprogrammerare

8. Finansanalytiker

9. Anläggningsoperatörer

10. Sekreterare

De mest vilade yrkena gick inte mycket bättre, i genomsnitt endast några värdefulla minuters sömn mer än deras sömnberövade motsvarigheter. De andra topp 10 välviljade arbetarna:

2. Frisörer

3. Försäljningsrepresentanter

4. Bartenders

5. Byggnadsarbetare

6. Idrottare

7. Landscapers

8. Ingenjörer

9. Flygplan piloter

10. Lärare

[Anställdas mest skandalösa "sena ursäkter"

"Oavsett ditt yrke, stressnivå eller om du arbetar utomhus eller vid ett skrivbord, ger sommartid en viktig påminnelse om vilka effekter sömnen kan ha på arbetskraften, säger Robert Oexman, chef för Sleep to Live Institute. "Vi uppmuntrar människor att ta del av sina sömnsvanor och göra förbättringar där de kan."

Informationen i denna studie baserades på svaren på 27 000 vuxna som intervjuades om sömnsvanor.

IT-jobb blir mindre stressigt?

Trots fortsatt höga arbetsbelastningar ligger stressnivåerna hos IT-personal på Nedgång, ny forskning visar. Studien av GFI Software avslöjade att 57 procent av IT-specialisterna överväger att lämna sina jobb på grund av stress på arbetsplatsen, en minskning med 10 procentenheter från ett år sedan. Sammantaget anser 67 procent av IT-administratörerna att deras jobb är stressigt, något lägre än 69 procent år 2012.

(Karriär)

Betala flexibla jobb? De flesta företag vet inte

ÄVen om allt fler företag omfattar flexibla arbetsmiljöer, har de flesta ingen ledtråd om det faktiskt lönar sig, nya forskningsresultat. Totalt erbjuder 80 procent av arbetsgivarna nu en typ av flexibelt arbetsarrangemang, enligt en studie från WorldatWork och FlexJobs. Men bara en liten del av dessa arbetsgivare (3 procent) försöker kvantifiera avkastningen på deras investering i flexibilitetsprogram genom att mäta produktivitet, anställningsansvar eller prestationsvärderingar.

(Karriär)