De sämsta (och bästa) jobben för din hälsa

Polisbyrån och brandmän över 45 år verkar ha fler riskfaktorer för hjärtsjukdomar och stroke än personer i något annat yrke, enligt ny forskning,

Studien från American Heart Association fann att bland poliser och brandmän , 90 procent skulle sannolikt vara överviktiga eller överviktiga, hade 77 procent inte en ideal total kolesterolnivå och 35 procent hade högt blodtryck. För att bedöma arbetarnas hälsa undersökte forskarna arbetstagare över 45 år för sju modifierbara riskfaktorer : blodtryck, kroppsindex, total kolesterol, blodsocker, fysisk aktivitet, rökning och dietkvalitet. Deltagarnas hälsa i vart och ett av områdena blev poäng som "ideal", "mellanliggande" eller "fattigt".

Arbetstagare uppnådde idealiska poäng om de utan blodtryck var blodtrycksmätningar lägre än 120/80 mm Hg, totalt kolesterol var under 200 mg / dL och / eller blodglukos var lägre än 100 mg / dL vid fastande eller 140 mg / dl utan fastande. Förutom nonsmoking-status var andra idealegenskaper ett kroppsmassindex över 25 år och engagerade sig i intensiv, bröt-svettaktivitet fyra eller flera gånger i veckan, inklusive på jobbet.

"Äldre amerikanska arbetare är inte avsedda för ålder en fattig kardiovaskulär hälsoprofil, men vissa arbetstagare har fler hinder för att uppnå ideala nivåer än andra, "Capt. Leslie MacDonald, studiens ledande forskare och seniorforskare vid US Public Health Service och National Institute for Occupational Safety and Health of Centers för sjukdomsbekämpning, sade i ett uttalande.

Anställda i tjänstebranschen - inklusive arbetstagare som förbereder mat, byggar och håller på att hålla, utföra städtjänster och leverera personlig vård - hade den näst högsta risken för hjärtsjukdomar och stroke. Forskningen visade att denna grupp av arbetare hade den värsta dietprofilen, med nästan 80 procent som hade dåliga matvanor.

Försäljningsarbetare och kontors- och administrativ supportpersonal hade också stor risk för framtida hjärtsjukdom. Studien visade att 69 procent av försäljningsarbetarna inte hade idealiskt kolesterol, medan 82 procent av kontors- och administrativ supportpersonal inte gjorde tillräckligt med fysisk aktivitet.

De som arbetade i ledning eller som tjänstemän hade bättre hjärt-kärlsjukdom än gjorde anställda i något annat jobb. Specifikt hade en tredjedel ideal kroppsmassa, 75 procent var åtminstone måttligt aktiva och endast 6 procent var rökare. Det betyder inte att arbetare i dessa jobb utmärkte sig på alla områden. Nästan tre fjärdedelar av tjänstemän som anställdes i näringsliv och finans hade dåliga matvanor.

Hälso- och sjukvårdspersonal - lika bra som anställda inom konst, underhållning, sport och media - har också fått en bra bedömning i hjärt-kärlsjukdom.

Det finns flera anledningar till att vissa yrken är mer benägna att få hälsoproblem än andra, säger forskarens författare. Vissa villkor, som långa arbetstider och låg jobbkontroll, har tidigare kopplats till metaboliska och beteendemässiga riskfaktorer, vilket kan bidra till skillnaderna i studien, säger författarna.

Arbetsspänning kan också bryta ned arbetstagarnas beslut för att prioritera sin hälsa, sade MacDonald.

Det finns flera små steg alla arbetare, oavsett yrke, kan ta för att förbättra sin hälsa. Detta inkluderar att använda lunchpauser för promenader, parkering längre bort från destinationer eller trappa i stället för hissen. MacDonald sa att med tiden kommer dessa små steg att ackumuleras till förbättrad hälsa. "Det är viktigt att ta små steg och inte bli överväldigad eller avskräckt", sa hon.

För undersökningen utvärderade forskare 5 566 anställda män och kvinnor som inte hade någon historia av hjärtsjukdom eller stroke i början av studien. Forskargruppen klassificerade jobb med hjälp av arbetsgrupper i USA: s arbetsgruppsstatistik, och redovisade skillnaderna mellan grupperna i ålder, ras, kön och huruvida arbetarna bodde i sydöstra, där strokehastigheterna var höga.

4 Trender som kommer att förändra hur vi jobbar

Så många yrkesverksamma experter vet, hur människor kommunicerar med varandra och utför sina dagliga jobb har haft en dramatisk tur under de senaste åren. Introduktionen och utvecklingen av mobilteknologi, trådlöst internet och molnprogramvara gav upphov till en personalstyrka som kan utföra uppgifter från var som helst, från vilken som helst enhet.

(Karriär)

Undersökningsrevisioner Nr 1 Anledning Anställda Hatar möten

Medan vissa anställda klagar på kontorsmöten är tråkiga eller för långa, stör ingenting om ett möte frustrerande arbetare mer än att höra samma sak över och igen visar ny forskning. Studien om att möta irritationer från GiveMore.com visade att några av de största nötkreaturerna bland arbetarna var tanken att "ha möten bara att ha möten" och ofta oberedda ledare förlorar kontrollen genom att låta deltagarna dominera Samtalet, klagomål och styra mötet utanför kursen.

(Karriär)